歯の形成

葉物野菜

キャベツには糖質・脂質の代謝に欠かせない栄養素が入っている!?

キャベツには、ビタミンU(別名キャベジン)も含まれています。 ビタミンUは、たんぱく質の合成を活発にする作用があります。 また、胃腸の粘膜組織をつくり傷ついた組織を治す働きもあります。