通年野菜 血液サラサラ効果がある玉ねぎ 脂肪肝やガン予防にも 生の玉葱に含まれる辛み成分で、血糖値を下げ糖尿病を予防します。 硫化プロピルは、加熱によりセバエンという物質に変化します。 セバエンは高血圧の予防と改善、動脈硬化や血栓を予防します。 2019.01.29 通年野菜根菜類食物の栄養素