完全無添加 牡蠣のオイル漬けおすすめ7選まとめ

2020/1/22 まとめ記事, 惣菜

また、牡蠣のオイル漬けの材料に「オイスターソース」が入っているものがありますが、そのオイスターソースに調味料（アミノ酸等）・カラメル色素・酸味料・香料・加工でんぷんなどの添加物や、たん白加水分解物が入っている場合があるんです。

完全無添加の中華惣菜 おすすめ7選まとめ 肉まん編

2020/1/11 まとめ記事, 惣菜

販売されている中華まんの多くは「膨張剤」や、また同じく生地をふっくらとさせるための「イーストフード」が使用されています。 そこで今回はこれらや、重曹も不使用で、イーストを使用した中華まん（肉まん）を紹介したいと思います。 ぜひ、お気に入りを見つけてください♪

免疫力をアップさせる5つの必須栄養素 ビタミン編

2020/1/7 未分類

細菌やウイルスなどに対して過剰な免疫反応を抑制し、必要な免疫機能を促進する働きもあります。 また、「β-ディフェンシン」という抗菌ペプチドを皮膚上に作らせ、バリア機能を高めることもわかっています。 そのため風邪やインフルエンザ、気管支炎や肺炎などの感染症の発症・悪化の予防や、アレルギー症状の改善に効果が期待できま

完全無添加の和風惣菜 おすすめ3選 玉子焼き編

2019/12/30 まとめ記事, 惣菜

今回は、完全無添加の玉子焼きの紹介です。 玉子焼きの保存期間は冷蔵で2.3日程度、冷凍の場合は作りたての美味しさを維持するのは難しいんです。 そのためか、通販で購入できる完全無添加の玉子焼きは2店舗しかありませんでした。 どちらも冷蔵品です。

免疫力をアップさせるミネラルの亜鉛 不足すると？どんな食べ物に入ってる？

2019/12/26 未分類

適量の摂取で免疫細胞が活性化し免疫力を高める効果が期待できます。 亜鉛の摂取量は一般的に不足傾向にあるため、普通の食生活をしていて摂り過ぎになることはないと言われています。 成長期の子どもやストレスがかかっている時は、亜鉛の需要が高まり欠乏しやすくなります。