くだもの パイナップルの栄養素と期待される効果 効能 パイナップルの旬は5月~8月頃です。(国産) そのまま食べたり、お菓子作りに使われるほか、パスタやサラダなどいろいろなお料理に使われています。 またお肉との相性もよく、炒め物や煮込み料理にも使われます。 パイナップルの栄養素 ビタミン ミネ... 2019.05.02 くだもの食物の栄養素