ゼアキサンチン

くだもの

パパイヤの栄養素と期待される効果 効能

マグネシウムは、約70％が骨に分布しており骨や歯にカルシウムを定着させる働きがあります。 また、糖質代謝・体温調節・筋肉収縮・神経伝達・ホルモンの分泌・たんぱく質の合成などの働きにも関わっています。
2019.03.17
くだもの食物の栄養素
夏の野菜

とうもろこしの栄養素　二日酔い・白内障の予防に効果がある！？

トウモロコシには、フィトケミカルのゼアキサンチンとルテイン（カロテノイドの一種）が含まれています。 黄斑変性や白内障などの目の病気の原因は、加齢によりゼアキサンチンやルテインが減少することで起こります。 二日酔いを予防するモリブデンも含まれています。
2019.03.13
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