尿酸を減らす

抗酸化作用により活性酸素を消去しシミやしわの増加を防ぎ、くすみも予防してくれます。 また、毛細血管を広げて血行を良くしますので、血行不良による冷え性・肩こり・頭痛などの症状も和らげます。 食物繊維はバナナより多く含まれており便秘解消にも役立ちます。

ビタミンCの効果 ・抗腫瘍作用・尿酸を減らす・寒冷抵抗力を高める・痛みの軽減・血圧上昇の抑制・免疫力アップ 不足すると欠乏症になり、強い疲労感や関節痛などを引き起こします。 いちごにはキシリトールも含まれており虫歯予防にもなります。