抗腫瘍作用

くだもの

イチゴの栄養素と期待される効果 効能

ビタミンCの効果 ・抗腫瘍作用・尿酸を減らす・寒冷抵抗力を高める・痛みの軽減・血圧上昇の抑制・免疫力アップ 不足すると欠乏症になり、強い疲労感や関節痛などを引き起こします。 いちごにはキシリトールも含まれており虫歯予防にもなります。
春の野菜

カリフラワーのビタミンCで風邪&高血圧予防!?

脂質をエネルギーに変えつつ新しい細胞をつくる手助けをし、 皮膚・髪・喉・眼などの健康を維持し、また子どもや胎児の発育を助けます。 炭水化物とたんぱく質をエネルギーに変える働きもあります。