無添加でグルテンフリーのシリアルおすすめ33選まとめ グラノーラ編

グラノーラと牛乳 まとめ記事

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今回は、無添加でグルテンフリーの「グラノーラ」を紹介したいと思います。

ナッツがたっぷりなものや、ドライフルーツがたっぷりなものなどお店により様々です。
抹茶、チョコ、珈琲、紅茶、黒ゴマ、シナモンなど味もいろいろ!
ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さい♪

※お店により無添加ではないドライフルーツを使用している場合があります。

 

オートミールはグルテン形成しなくて安心?真相を管理栄養士が解説 -Food for Well-being -かわしま屋のWebメディア-
オートミールは本当にグルテンフリーなのか解説しています。グルテンフリーのオートミールを選ぶときのポイントや食物アレルギーについても記載しているので、ぜひ参考にしてください。

 

※グラノーラの主原料は「オーツ麦」です。
つなぎに、グルテンを含む小麦粉や小麦全粒粉を使用している商品がありますが、グルテンフリーのグラノーラは「米粉」などを使用して作られます。

オーツ麦にはグルテンは含まれていませんが、他の種類の商品で小麦粉などを使用している場合があります。

またオートミールを加工している工場で、グルテンを含む穀類を扱っている場合、それらがオートミールに混じってしまうことがあるそうです。

 

※商品の改良や規格変更などにより、サイト上の商品情報に記載されている使用原料や商品名・内容量は、当記事で紹介するものと異なっている場合があります。
またリニューアルにより、サイト上で掲載されている商品パッケージが当記事で紹介するものと異なっている場合があります。

1.HOP-PE-PE 農薬・肥料不使用の荏胡麻(エゴマ)たっぷりグラノーラ 45g/80g

HOP-PE-PE 農薬・肥料不使用の荏胡麻(エゴマ)たっぷりグラノーラ

【原材料】オーガニックオートミール、無農薬玄米粉(岡山県産)、荏胡麻(HOP-PE-PE 農薬・肥料不使用)、オーガニックシュガー、菜種油(長崎県産)、チョコチップ、オーガニックロー蜂蜜、ヒマラヤ岩塩

自然豊かな岡山県の県北で栽培期間中あらゆる肥料や農薬を使用せずに育てた荏胡麻をたっぷりと使用したグラノーラになります。

小麦粉を使用せずに無農薬玄米粉とオーガニックオートミールを使用していますのでグルテンフリーになります。

引用元 たべるとくらすと

「荏胡麻とドライイチゴのプレミアムグラノーラ」もあります。

 

《グルテンフリー》農薬・肥料不使用の荏胡麻たっぷりグラノーラ HOP-PE-PE ~you are what you eat~ (岡山県産)
HOP-PE-PE~youarewhatyoueat~の《グルテンフリー》農薬・肥料不使用の荏胡麻たっぷりグラノーラ(大/プチギフト用紙袋(袋のみ)/小)の通販ページです。自然豊かな岡山県の県北で栽培期間中あらゆる肥料や農薬を使用せずに育て...

 

 

2.ミトク「プロテイングラノーラ」ヘーゼルナッツ&アーモンド

ミトク「プロテイングラノーラ」ヘーゼルナッツ&アーモンド

【ヘーゼルナッツ&アーモンド 原材料】有機オーツ麦、有機デーツ、有機アーモンド、有機エンドウ豆プロテイン、有機玄米プロテイン、有機ヘーゼルナッツ、有機レーズン、有機ココナッツオイル、有機アーモンドプロテイン、有機ひまわり種子、有機アーモンドペースト、有機ヘーゼルナッツペースト

3種類の植物由来プロテインをバランスよく配合し、ナチュラルに美味しく仕上げています。植物由来のプロテインは、乳由来プロテインよりも穏やかに吸収されるため、お腹の持ちもよく、消化に負担がかかりにくいことが特徴です。

引用元 ミトク

アーモンド&ベリーもあります。

 

 

 

3.honeymother マヌカRAWグラノーラ

honeymother マヌカRAWグラノーラ

【原材料】りんご(国産)、アーモンド、有機デーツ、はちみつ(マヌカハニー)、有機かぼちゃの種、有機レーズン、ココナッツフレーク、有機メープルシロップ、天然塩/ バニラ香料(天然)

季節限定の「カカオ&ストロベリー」もあります。

「小麦アレルギーがある方やグルテンフリーを実践されている方に安心して召し上がっていただけるだけでなく、除去食を必要としない方でも、つい手が伸びるようなおいしさを」。ハニーマザーのパティシエ西田晴美のそんな思いがかたちになりました。

引用元 ハニーマザー

所在地 神戸市東灘区

 

 

 

4.COLORS HOME MADE そのまま食べれるサクサクグラノーラ チーズ

COLORS HOME MADEのそのまま食べれるサクサクグラノーラ チーズ

【チーズ 原材料】無農薬オートミール、かぼちゃの種、ひまわりの種、カシューナッツ、はちみつ、米油、パルメザンチーズ、天日塩、クミンシード

男性の方におすすめ!チーズの風味とカリカリの食感がおいしいグラノーラ。お酒のお供にお子様のおやつに!サラダのトッピングに!牛乳、ヨーグルトはおすすめできませんがバニラアイスにトッピングはおすすめ!自分なりの食べ方を見つけて下さい!

引用元 カラーズホームメイド

チーズの他に、シンプルやメープル・トロピカル・ビターチョコレート・抹茶・黒糖きなこがあります。

 

COLORS HOME MADE - 作品一覧
COLORS HOME MADEは、自然豊かな茨城県の小さな工房でグラノーラ・米粉クッキー・ドライフルーツ・手網直火焙煎コーヒーを中心に製造しております。 一つひとつの素材を見つめ、添加物は使用せず、主に有機栽培又は、無農薬の素材を使用して...

 

 

5.グラノーラ専門店 COCOLO KYOTO クラシックココア

グラノーラ専門店cocolokyotoのオーガニックグラノーラ

【クラシックココア 原材料】有機オートミール、蜂蜜、有機ブラウンシュガー、豆乳、有機ピーカンナッツ、有機玄米粉、ホールハーベストオイル、有機カレンツ、有機クランベリー、有機アーモンド、有機ココア、海の精塩、有機シナモン 

その他、チャイスパイスがほんのり香る「COCOLO SPECIAL」や、プレミアムメープル・京都柚子味噌・ココチェリー・抹茶・シトラスサワー・スパイシーソルトもあります。

ココアに香ばしくローストしたアーモンドとピーカンナッツが相性抜群!ナッツ&ドライフルーツ&ココアでポリフェノールたっぷりのエイジンググラノーラが完成しました。

引用元 COCOLO KYOTO

所在地 京都市中京区

 

 

 

6.JIYUTEI グラノーラ「ブロードビーン」

JIYUTEI グラノーラ ブロードビーン

【ブロードビーン 原材料】有機オーツ麦、有機メープルシロップ、有機レーズン、空豆粉、有機アーモンド、有機オリーブオイル、有機黒糖(喜界島産)、有機パンプキンシード、有機カシューナッツ、蜂蜜、天然海水塩(喜界島産)

喜界島在来種の空豆を、当店オリジナルの粉にし、優しいお味のグラノーラとなりました。

空豆は、カリウムや鉄分、食物繊維がいっぱい。

女性が欲しがる綺麗の元が詰まっています。

味はきなこ風味なので、とても懐かしくもありますが、他では味わえないグラノーラです。

引用元 JIYUTEI

ブロードビーンの他に、ナッツ・キャロブ・セサミもあります。
S・M・Lの3サイズ。

 

オンラインショップオーガニック グラノーラのJIYUTEI | 浜松市中区のオーガニック グラノーラ専門店 JIYUTEI(ジユウテイ)
浜松市中区のJIYUTEI(ジユウテイ)です!美に必要なミネラル・ビタミンが一緒になってて嬉しい「オリジナルグラノーラをはじめ、ナチュラルフード」を販売しております。

 

おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」
ブロードビーンM|グラノーラ|JIYUTEI

ブロードビーンM|グラノーラ|JIYUTEI

価格:1,188円
18ポイント
(2024/01/01 14:43時点)

 

 

7.実身美(サンミ) 玄米胚芽グラノーラ(チョコ)

サンミの玄米胚芽グラノーラ

【チョコ 原材料】オートミール、無調整豆乳、粗糖、米粉、玄米胚芽、ココア、ココナッツオイル、アーモンド、カシューナッツ、ココナッツ、カカオニブ、塩

☆実身美のグラノーラのこだわり☆
・100%ココナッツオイル使用 
・トランス脂肪酸フリー
・小麦粉不使用
・ミネラル豊富な素焚糖使用
・有機オートミール、無農薬玄米胚芽(米ぬか)を豊富に使用している
玄米胚芽(米ぬか)を使用しているのが他社の商品と違うところです。

引用元 実身美

「シナモン」と「いちごと発酵バター」もあります。

 

焼き菓子


楽天市場とYahooショップで販売しているのは「酵素ドレッシング」と「レシピ本」のみです。

 

 

8.しあわせおやつ工房 ひろがる「一粒万倍グラノーラ 」七福神 大黒天ココナッツ

しあわせおやつ工房 ひろがる「一粒万倍グラノーラ 」七福神 大黒天ココナッツ

【大黒天ココナッツ 原材料】プレミアムオートミール(オーツ麦)、オーガニックメープルシロップ、オーガニックココナッツ、無添加レーズン、特別焙煎玄米全粒粉、かぼちゃ種、くるみ、カシューナッツ、スライスアーモンド、植物油、姫漢方塩(自然塩)

「一粒万倍日」とは一粒のもみが、万倍にもなるという意味の言葉。何事を始めるにも良い日といわれる吉日。1ヶ月に数日しかないその日のみに、作り手が “みなさまの努力が成就しますように”と祈り、心を込めて焼き上げます縁起物のグラノーラで、大切な人にあげたくなる縁起物のグラノーラです。

引用元 しあわせおやつ工房 ひろがる

えびすココナッツ、毘沙門天りんごシナモン、弁財天チャイ、寿老人人ココナッツ、福禄寿チョコ、布袋尊チョコもあります。

しあわせおやつ工房 ひろがる 七福神 グラノーラ

 

 

 

9.ゆげ製茶 食べる緑茶ノーラ

ゆげ製茶の食べる緑茶ノーラ

【緑茶ノーラ 原材料】オーツ麦(オーストラリア産)、乾燥果実(いちご・みかん・いちじく)(八女産)、アーモンド、くるみ、砂糖、メープルシロップ(カナダ産)、食用菜種油(福岡県うきは市産)、緑茶粉末(八女産)、かぼちゃの種

八女で作ったお茶に、八女で作ったあまおう、みかん、いちじくのドライフルーツがゴロゴロ入った、緑茶のグラノーラです。

引用元 ゆげ製茶

紅茶ノーラもあります。

 

 

 

10.BLANC メープルナッツグラノーラ

BLANCのメープルナッツグラノーラ

【メープルナッツ 原材料】有機オートミール(アメリカ)、メープルシロップ、こめ胚芽油、有機かぼちゃの種、有機くるみ、有機アーモンド、有機カシューナッツ、食塩 (ゲランドの塩、ヒマラヤ岩塩)

54種類ものポリフェノールが含まれるメープルシロップの中でも、カナダ政府が認めた厳しい品質基準をクリアした本物のメープルシロップだけを使用したグラノーラです。

引用元 BLANC

その他、「プレミアムメープルグラノーラ」や「和三盆といちじく」「紫芋とくるみ」「チョコバナナとごぼう」「自家製ドライフルーツ」「黒ごまたっぷり」「抹茶と丹波黒豆」もあります。