有害金属 排気ガスが貧血や骨粗しょう症の原因に！？
有害金属は、必須性が無いとされている金属です。
人体に影響を及ぼし体内での有用性は現時点で認められていません。
過剰蓄積による症状は腎臓障害、骨粗しょう症、骨軟化症、貧血、血圧上昇、神経過敏
デトックス
有害金属 
ミネラル 骨を強くするホウ素とは！？
近年女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌を活性化させて血中濃度を上げる効果があると言われています。
よって、ホウ素は自律神経を安定させ、骨粗鬆症を予防し、脳の働きを活発にする効果が期待されます。
ミネラル 電池だけじゃない！？リチウムの身体への作用
リチウムは躁病や双極性うつ病治療薬としても用いられており精神に作用するミネラルと言われています。
ただ、リチウムの有効量が中毒量に非常に近いため、血液中のリチウム濃度を測定しながら投与を行う必要があると言われています。
ミネラル ライ麦パンにもあのゲルマニウムが入っている！？
無機ゲルマニウムは、炭素を含まないゲルマニウム化合物のことです。
いくつか種類がありますが、酸化ゲルマニウムが知られており
酸化ゲルマニウムの長期摂取により腎臓や末梢神経に深刻な障害を発生させることが報告されています。