環境問題や動物愛護の観点などから、動物性食品を一切食べない「ヴィーガン」の方が以前より増えたように感じます。
また、時々ヴィーガンという方もいます。
そこで今回は、動物性食品不使用の「レトルトカレー」を紹介したいと思います。
ヴィーガン食品はスーパーなどでも見かけるようになり種類も増えていますが、添加物が入っているものも多く販売されています。
ここで紹介するのは無添加のヴィーガンレトルトカレーです。
ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さい♪
ギフトにも！
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※紹介するものの中には、添加物ではありませんが「酵母エキス」を使用している商品もあります。
一部メーカーに問い合わせ、それぞれの回答も記載していますので「酵母エキス」が気になる方は内容を確認して頂きご理解の上、商品を購入して頂きたいと思います。
酵母エキスの製造会社までは確認していません。メーカーによって回答は様々でした。
無添加でヴィーガン＆グルテンフリーのレトルトカレーおすすめ7選まとめ
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※商品の改良や規格変更などにより、サイト上の商品情報に記載されている使用原料や商品名・内容量は、当記事で紹介するものと異なっている場合があります。
またリニューアルにより、サイト上で掲載されている商品パッケージが当記事で紹介するものと異なっている場合があります。
1．「風と光」オーガニック ヴィーガンレトルトカレー 野菜 中辛
【原材料】有機野菜（有機玉ねぎ、有機じゃがいも、有機にんじん）（国産）、有機ヴィーガンカレールゥ（国産）、有機かぼちゃペースト（国産）、有機ココナッツシュガー（インドネシア） 、有機にんにく（国産）、有機生姜（国産）、有機トマトペースト（イタリア）（一部に小麦を含む））
「風」は雨を運び その命を育て 大地をめぐります
大地にふりそそぐ「光」は すべての命を目覚めさせます
ちよっとの勇気 有機を使えば 環境が変わる 世界が変わる
そして あなたが変わる
引用元 風と光
動物性原料を使用せず、有機野菜や低GI値甘味料の有機ココナッツシュガーを使用しているヴィーガンレトルトカレーは、野菜のほかに「豆」もあります。
2．NISHIKIYA KITCHEN ひよこ豆の濃厚トマトカレー（チャナマサラ）
【原材料】ひよこまめ(アメリカ)、トマトピューレー、トマトペースト、乾燥炒めたまねぎ、きまめペースト、炒めたまねぎ、香辛料、野菜(ししとうがらし、にんにく、香菜)、なたね油、食塩、おろししょうが
トマトの旨みとフライドオニオンの甘みとコクが溶け込んだ濃厚なカレーソースに、ニシキヤキッチンオリジナルの北インド風ガラムマサラを加えて、スパイスが香る奥深いカレーに仕上げました。
引用元 NISHIKIYA KITCHEN
「南インドの豆と野菜のスープカレー」「北インドのマッシュルームカレー」もあります。
所在地
ララガーデン長町店・仙台パルコ店（宮城県仙台市）、岩沼店（宮城県岩沼市）、仙台国際空港店（宮城県名取市）、自由が丘店（東京都目黒区）、東京ミッドタウン店（東京都港区）
3．創健社 ベジタブルカレー 中辛
【原材料】野菜（玉ねぎ（主に北海道）、人参（北海道）、じゃがいも（北海道）、しょうが（高知）、にんにく（青森））、べに花油（アメリカ、メキシコ）、小麦粉（北海道、埼玉、中部地方、九州地方）、ケチャップ（アメリカ他海外）、カレー粉（インド他海外）、砂糖（てんさい糖（北海道））、醤油（大豆（栃木）、小麦（埼玉）を含む）、野菜エキス（フランス他海外）、チャツネ（マンゴーチャツネ（タイ））、酵母エキス（国産）、食塩（兵庫、香川）、香辛料（中国）
○植物素材だけで深い味わいとコクを引き出したベジタブルカレーです。
○国内産野菜（玉ねぎ、人参、じゃがいも、しょうが、にんにく）、国内産小麦粉、一番しぼりのべに花油などの植物素材のみを使用しています。
引用元 創健社
甘口もあります。
使用している酵母エキスについて、創健社に問い合わせてみたところ、以下の回答がきました。
『弊社商品に使用している「酵母エキス」などは、副原料（二次原料等の構成原料）の確認を行い、弊社品質管理基準外の添加物等が含まれていない事を確認しております。』との事です。
¥535
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4．健康フーズ ベジタブルカレー 辛口
【原材料】野菜：玉ねぎ（主に中国産）、人参（国内産）、じゃがいも（北海道産）、トマト（主にポルトガル産）、生姜（中国産）、ニンニク（中国産）、植物油、小麦粉（国内産）、カレー粉、粗糖、本醸造醤油、チャツネ、香辛料、酵母エキス
厳選されたカレー粉をベースに、玉ねぎ、人参、じゃがいもの野菜類のみを使用した辛口タイプです。
引用元 健康フーズ
甘口もあります。
¥305
(2024/11/20 19:56:05時点 楽天市場調べ-詳細)
5．オーサワのベジきのこカレー 中辛
【原材料】ローストオニオン（国内産）、まいたけ・ぶなしめじ・なたね油・平茸（国内産）、有機トマトペースト（アメリカ産）、小麦粉（北海道産）、おろし生姜・おろしにんにく（国内産）、白菜エキス、酵母エキス、食塩（海の精）、メープルシュガー（カナダ産）、醤油、クミン（イラン・インド産）、ナツメッグ（インドネシア産）、パプリカ（スペイン産）、コリアンダー（モロッコ・カナダ産）、ターメリック（中国産）、ガラムマサラ（中国・インド産他）、赤唐辛子・シナモン（中国産）、カルダモン（グァテマラ産）
■スパイスから調合した本格派
■砂糖・動物性原料不使用
■そのまま、または温めて
引用元 マクロビオティックWeb
ベジカレーの中辛・甘口、ベジ根菜カレー、ベジひよこ豆カレー、ベジエスニックカレー、ベジキーマカレーなどもあります。
¥400
(2024/11/20 19:56:05時点 楽天市場調べ-詳細)
7．「エイタブリッシュ」OhBRAVO タイグリーンカレー 180g
【原材料】有機ココナッツミルク（タイ産）、有機玉ねぎ、ピーマン、パクチー、有機生姜、菜種油、有機じゃがいも、赤玉ねぎ、青唐辛子、ニンニク、茄子、レモンジュース、レモングラス根、赤パプリカ、バジル、醤油、海塩、有機ココナッツシュガー、ライムリーフ、コリアンダーパウダー、ベジタブルブイヨン、クミンパウダー、ガラムマサラパウダー
国産青唐辛子の爽やかな辛さとハーブの香りが本格的なタイ風グリーンカレー。辛さはしっかりとありつつ、有機ココナッツミルクのまろやかな甘さがあとを引きます。
引用元 8ablish
インディアンカレーもあります。
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OhBRAVO タイグリーンカレー
おうちで本格的なレストランの味が手軽に楽しめる常温長期保存食品シリーズ「OhBRAVO」。ヴィーガン料理で定評のある8ablish（エイタブリッシュ）のレシピを採用。ナチュラル＆オーガニック素材にこだわり丁寧に作られているので、食材の制限が...
＞レストラン検索・予約サイト 食べログ「8ablish（エイタブリッシュ）」
港区南青山にあったお店は、2023年11月24日から港区虎ノ門・麻布台ヒルズガーデンプラザへ移転しています。
8．スープとお惣菜「Pan Boo」野菜たっぷりマクロビカレー 170g
【原材料】有機トマト・ジュース漬け(有機トマト、有機トマトジュース)、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、大根、りんご、醤油、オリーブオイル、純国産塩、生姜、にんにく、てんさい糖、香辛料、ローリエ(一部に大豆・小麦を含む)
たっぷりのお野菜の旨みをギュッと詰め込んでカレーにしました。
甘味は甜菜糖とりんごで。
辛いのが苦手な方でも食べれる中辛味！
引用元 Pan Boo
所在地 京都市右京区
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【1パック】野菜たっぷりマクロビカレー【レトルト】 | スープとお惣菜 PanBoo powered by BASE
ギフトタグ付きでちょっとしたご挨拶にピッタリ！そのままプレゼントにできます。《ギフトタグは "ありがとう" "心ばかり" "Gift for you"の3種類の中からお選びいただけます》たっぷりのお野菜の旨みをギュッと詰め込んでカレーにしま...
9．ORGANIC STORY オーガニックヴィーガン有機野菜カレー 180g
【原材料】有機野菜(有機玉ねぎ、有機じゃがいも、有機にんじん)(国産)、有機ヴィーガンカレールゥ(国産)、有機かぼちゃペースト(国産)、有機ココナッツシュガー(インドネシア)、有機にんにく(国産)、有機生姜(国産)、有機ガラムマサラ、有機クミン、有機カイエン
国産有機野菜を使用し、スパイスを効かせたちょっぴり辛口、大人味のレトルトカレーです。精製糖を使わずGI値が低い有機ココナッツシュガーを使用。肉、魚、乳製品や卵などの動物性原料は使用していないので、ヴィーガンやベジタリアンの方にもお楽しみいただけます。
引用元 オーガニックストーリー
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10．ナチュラビロジー★クック 野菜のスパイスカレー
【原材料】玉ねぎ（有機か栽培期間中農薬不使用）、有機パッサータ、有機人参、有機レンズ豆、季節の野菜を４～５種類（例：有機ごぼう、紫芋（栽培期間中農薬不使用）、赤蕪（栽培期間中農薬不使用）、有機キャベツ、水菜（栽培期間中農薬不使用）など）、有機生姜、有機にんにく、有機スパイス、米粉（高知県産・除草剤1回使用）、EXVオリーブオイル（有機）、食塩（雪塩®）、有機カカオ、有機ソース、醤油（栽培期間中農薬不使用）、国産有機米みそ、国産有機豆味噌、有機こしょう、有機ガラムマサラ、有機ローリエ（香りづけ）
お野菜の持つ旨味を活かし水分を極力加えないで作りました。
市販のカレーの様に小麦粉や油脂は一切使っていませんので、食べた後も胃もたれなし！
それどころかスパイスの効果で消化も促進されて逆に胃腸がすっきりする方もいらっしゃるほどです。
引用元 ナチュラビロジー★クック
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野菜のスパイスカレー
お野菜の持つ旨味を活かし水分を極力加えないで作りました。市販のカレーの様に小麦粉や油脂は一切使っていませんので、食べた後も胃もたれなし！それどころかスパイスの効果で消化も促進されて逆に胃腸がすっきりする方もいらっしゃるほどです。 カレーは本...
新たに無添加の「ヴィーガンレトルトカレー」を見つけた際は追記していきます！
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