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まとめ記事

ぶどうを使った無添加の商品 おすすめ18選まとめ

今回は、ブドウやレーズンを使った無添加の商品を紹介したいと思います。 調味料やジュース・パン・スイーツなど! 食品以外ではブドウで染めた洋服や、ブドウ種子油とブドウエキス入りの石鹸もありました! ぜひ、お気に入りを見つけてみてください♪ レ...
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ドランゴンフルーツ(ピタヤ)の栄養素と期待される効果 効能

ドラゴンフルーツには皮膚や粘膜を強くする葉酸や、高血圧の予防効果があるカリウムなどの栄養素が豊富に含まれています。 余分な脂肪やコレステロールを包み込んで排出させたり、発がん物質を吸着し早く体の外に追い出したり、腸の掃除をしてくれる食物繊維も豊富です。
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マンゴスチンの栄養素と期待される効果 効能

マンゴスチンの果肉には、ビタミンやミネラルが含まれていますが含有量はそれほど多くありません。 皮には、様々な作用があるアントシアニン・キサントン・カテキンが含まれています。 カテキンは消化酵素のリパーゼの働きを阻害し脂肪の分解を抑制します。
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ブルーベリーの栄養素と期待される効果 効能

ブルーベリーに含まれている栄養素は、抗酸化作用により活性酸素を消去しシミやしわの増加を防ぎ、くすみも予防してくれるビタミンEです。 また、免疫力を高めて風邪を引きにくくする効果があると言われているアントシアニンが含まれています。 また