まとめ記事 完全無添加 牡蠣のオイル漬けおすすめ8選まとめ
また、牡蠣のオイル漬けの材料に「オイスターソース」が入っているものがありますが、そのオイスターソースに調味料（アミノ酸等）・カラメル色素・酸味料・香料・加工でんぷんなどの添加物や、たん白加水分解物が入っている場合があるんです。
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まとめ記事 無添加のおすすめスイーツ18選まとめ ガトーショコラ編
せっかく食べるのであれば、シンプルな材料で作られた体に優しく美味しいガトーショコラを食べてみたいと思いませんか？
バレンタインでプレゼントをしたり、手土産やクリスマス・お誕生日などでみんなで食べる時は尚のこと。
まとめ記事 完全無添加の中華惣菜 おすすめ11選まとめ 肉まん編
販売されている中華まんの多くは「膨張剤」や、また同じく生地をふっくらとさせるための「イーストフード」が使用されています。
そこで今回はこれらや、重曹も不使用で、イーストを使用した中華まん（肉まん）を紹介したいと思います。
ぜひ、お気に入りを見つけてください♪
ビタミン 免疫力をアップさせる5つの必須栄養素 ビタミン編
細菌やウイルスなどに対して過剰な免疫反応を抑制し、必要な免疫機能を促進する働きもあります。
また、「β-ディフェンシン」という抗菌ペプチドを皮膚上に作らせ、バリア機能を高めることもわかっています。
そのため風邪やインフルエンザ、気管支炎や肺炎などの感染症の発症・悪化の予防や、アレルギー症状の改善に効果が期待できま
まとめ記事 無添加のおすすめ和スイーツ14選まとめ どら焼き編
殆どのドラ焼きには膨張剤が使用されていますが、今回は「重曹」の表示があるドラ焼きを紹介したいと思います。
重曹は添加物ですが、そのほか香料や着色料などを使用していないドラ焼きの紹介のためタイトルには「無添加」と書きました。
まとめ記事 完全無添加の和風惣菜 おすすめ5選 玉子焼き編
今回は、完全無添加の玉子焼きの紹介です。
玉子焼きの保存期間は冷蔵で2.3日程度、冷凍の場合は作りたての美味しさを維持するのは難しいんです。
そのためか、通販で購入できる完全無添加の玉子焼きは2店舗しかありませんでした。
どちらも冷蔵品です。
ミネラル 免疫力をアップさせるミネラルの亜鉛 不足すると？どんな食べ物に入ってる？
適量の摂取で免疫細胞が活性化し免疫力を高める効果が期待できます。
亜鉛の摂取量は一般的に不足傾向にあるため、普通の食生活をしていて摂り過ぎになることはないと言われています。
成長期の子どもやストレスがかかっている時は、亜鉛の需要が高まり欠乏しやすくなります。
まとめ記事 無添加のおすすめスイーツ31選まとめ フィナンシェ編
市販のフィナンシェにはベーキングパウダーが使用されているものが多い様ですが、フィナンシェの基本材料は、卵白・アーモンドプードル・小麦粉・バター・砂糖です。
何の化学物質が使用されているか分からない乳化剤や香料なども必要ありません。