大麦若葉、ケール、明日葉、桑の葉、よもぎ、はとむぎ若葉、モリンガ、長命草などの緑黄色野菜を原料にしてつくられる「青汁」。
現在、美容や健康のために飲む人が増えています。
スーパーやドラッグストア・オンラインストアでは沢山の種類の青汁が販売されており、どれを選べば良いか分からない人も多いかもしれません。
そこで、今回は無添加で無農薬の青汁を紹介したいと思います。
ここで紹介するのは、飲みやすくするためなどの添加物はもちろん、美容成分(ヒアルロン酸Nやコラーゲンなど)や栄養成分(乳酸菌やビタミン類など)も添加していない青汁です。
そのため口に合う合わないがあるかもしれませんが、色々な商品を試して頂きぜひあなたのお気に入りを見つけてみて下さい!
青汁は、人工甘味料・香料・酸化防止剤・増粘剤などの添加物が入っているものが多くあります。
青汁に関わらず、無添加のものや無農薬のものは身体に優しく、また地球にも優しいため、国際社会が取り組むSDGsに貢献できます。
毎日青汁を飲めば安心?
青汁は、あくまでも不足した栄養を補うために使用して頂きたいと思います。
たっぷりの栄養素を摂れるのはやはり野菜です。
健康維持に咀嚼(そしゃく)もとても大事!
日本咀嚼学会では、良く噛んで食べることの効用として「ひみこのはがいーぜ(卑弥呼の歯がいーぜ)」という標語を紹介しています。
- ひまん(肥満)防止
- みかく(味覚)の発達
- ことば(言葉)の発音はっきり
- のう(脳)の発達
- は(歯)の病気予防
- がん(癌)の予防[だ液の中にある酵素(ペルオキシダーゼ)がガンの発生を抑えるといわれています。]
- いちょう(胃腸)の健康
- ぜんしん(全身)元気に
↓青汁だけでは十分な栄養は摂れないことがこちらで理解できます。
※商品の改良や規格変更などにより、サイト上の商品情報に記載されている使用原料や商品名・内容量は、当記事で紹介するものと異なっている場合があります。
またリニューアルにより、サイト上で掲載されている商品パッケージが当記事で紹介するものと異なっている場合があります。
1.「日本薬健」金の青汁 純国産大麦若葉100%
・契約農家の手で農薬を一切使わずに栽培された国産の大麦若葉を惜しみなく100%配合しました。
・栽培から製造まですべて日本の純国産です。
・香料・着色料などは一切無添加です。
・鮮度にこだわり、収穫から24時間内に加工。さらに鮮度を保持するため、「フレッシュパック方式」を採用しています。引用元 日本薬健
2.食援隊 生搾りどくだみ青汁酒「十黒梅」
自然素材な故、同じどくだみでも、
葉や茎の大きさに同じものはなく、
それを搾った搾り汁の状態にも
違いが出て参ります。ワインも同じ畑の同じブドウの品種を使って、
同じワイナリーで製造したとしても、
造る年によって、味や色に違いが出るように
引用元 食援隊
未成年者の飲酒は法律で禁止されています。
3.「しまね有機ファーム」有機大麦若葉パウダー 100g
とにかく新鮮! 畑から直送! 栽培現場から加工工場まで車で1時間以内!畑で採れたての大麦若葉を、収穫したその日から洗浄〜乾燥〜粉砕。収穫後すぐに加工~出荷に進みます。
引用元 桜江町桑茶生産組合(製造者)
4.「おりた園」一番茶ブレンドの無添加青汁
国産原料を使用した無添加青汁です。農薬不使用で栽培した大麦若葉に一番茶をブレンドした、まろやか飲みやすい青汁で、人気上昇中です。お湯や牛乳に混ぜてもおいしくいただけます。
引用元 おりた園
5.「クラッセ」熊本県産100%くわの葉青汁
熊本県の中山さんが農薬を使用せずに育てた
桑の葉の新芽にこだわった無添加桑100%の青汁です。
カルシウムや鉄分、食物繊維など栄養価も高く、何より美味しい青汁です。引用元 クラッセ
6.「わくわく園」さつま桑青汁
有機桑の葉100パーセントの桑青汁です!豊富なミネラルと苦みのない抹茶風味で人気上昇中です。美味しいから続けられる青汁です。有機自社栽培という点でも高い評価をいただいています。
引用元 わくわく園
7.「静岡茶園」桑の葉茶粉末 100g
食事中の一杯が糖の吸収を抑えてくれて、血糖値のコントロールに効果的な桑の葉茶。
緑茶製造技術の応用で有効成分の割合が大幅にUP!
従来の天日干し製法に比べて、桑の葉茶特有の血糖値抑制成分であるDNJ(デオキシノジリマイシン)の量が約4倍近く多くなってます。引用元 静岡茶園
大麦若葉もあります。
8.「お茶村」神仙桑抹茶ゴールド
※桑・茶・シモンは中国浙江省にある契約農園で、農薬不使用で栽培されています。
最終仕上げと加工は日本国内で行っているそうです。
「農薬不使用栽培でお茶をつくりたい!」と考え、日本国内においては農薬の影響を受けずにお茶づくりをする土地が確保できないことから、15年程前に肥沃な土、きれいな水、そして空気が澄んでいる場所を探し、中国浙江省紹興(せっこうしょうしょうこう)という場所に茶園を作ったのが弊社の中国農園のはじまりです。
引用元 お茶村 楽天市場店
9.「ピカイチ野菜くん」とくべつな冷凍青汁
とくべつな青汁は栄養豊富な「野菜の王様」ケールを使用!
ケールはビタミン類やミネラル、
食物繊維などをバランスよく、
豊富に含む非常に栄養価が高い
野菜です。引用元 ピカイチ野菜くん
10.「Foret Farm」ケールパウダー 100g
有機ケールはこんな方へ
・野菜不足
・手軽に栄養バランスをとりたい
・健康に気をつけている
・美容・健康を心がけている引用元 Foret Farm