くだもの

ビタミンCの効果 ・抗腫瘍作用・尿酸を減らす・寒冷抵抗力を高める・痛みの軽減・血圧上昇の抑制・免疫力アップ 不足すると欠乏症になり、強い疲労感や関節痛などを引き起こします。 いちごにはキシリトールも含まれており虫歯予防にもなります。