無添加 | 無添加な生活

三穂の郷の農薬・肥料不使用キウイで作った無添加ジャム「レビュー」

こっこわ — Wed, 05 Jun 2024 09:13:13 +0000

三穂の郷農園の「自然栽培キウイジャム」のレビュー・感想です。

三穂の郷は、野菜や果物・豆類などを自然栽培（農薬・肥料・除草剤不使用）で育てている農園です。
その野菜や果物などの販売と、それらを使用した無添加の加工品を販売しています。

自然栽培キウイジャムの商品詳細

自然栽培キウイジャムの商品詳細

名称　　　キウイジャム
原材料名　キウイ（岡山県産）、砂糖、ゆず果汁
内容量　　100g
保存方法　高温、直射日光をを避け常温で保存
（開栓後は必ず冷蔵庫に入れ早めにお召し上がりください。）
価格　　918円　お店により異なります

栄養成分表示 100g当たり
エネルギー	138kcal
たんぱく質	0.73g
脂質	0.07g
炭水化物	35.5g
食塩相当量	0g

（推定値）

※商品の改良や規格変更などにより、サイト上の商品情報に記載されている使用原料や栄養成分・商品名は上記と異なっている場合があります。
またリニューアルにより、サイト上で紹介されている商品パッケージが当記事で紹介しているものと異なっている場合があります。

原材料について

ジャムに使用される添加物は、保存料・香料・着色料・増粘多糖類・酸化防止剤・酸味料・乳化剤などです。

酸味料とは

酸味料として、もしくは日持ちを良くするために使用されます。

リン酸・氷酢酸・乳酸ナトリウム・クエン酸・グルコン酸・アジピン酸など24種類の化合物があります。
24種類のうち殆どは、動物や植物に普通に含まれている物質を人工的につくったものです。

高純度であれば問題は無いようですが、不純物の問題があります。
知らずに不純物が入っているものを取り込み続け、体に悪影響を及ぼしてしまうことがあるかもしれません。

数種類を使用しても「酸味料」と一括表示ができてしまうため、何の物質がいくつ使用されているのか、消費者にはわかりません。

↓そのほかの添加物についてはこちらから

添加物と気になる原材料についてどんな食品に使用されている！？

人工甘味料ですが食品に分類されており、砂糖より安価なため使用されている様です。でんぷんを分解させぶどう糖ができ、ぶどう糖に異性化酵素を作用させると果糖に変わります。異性化液糖は砂糖と違い、消化に時間が掛からないため急激に血糖値を上げてしまいます。

食べてみた感想

まずキウイジャムをそのまま頂いてみたのですが、キウイそのものでビックリでした！
スッキリした甘さの美味しいキウイを食べてる感じです。

酸味のある熟してないキウイに、砂糖とゆず果汁を加えているのでしょうか。
ジャムの強～い甘みは感じませんでした。

パンに乗せて美味しくいただきました！

パンケーキに乗せたり、ヨーグルトやアイスと一緒でも美味しくいただけます。

農薬、肥料・除草剤不使用の果物を使用し無添加で作られたジャムは、中々販売されておらず珍しいです。
プレゼント用にもおススメです！

以前、三穂の郷のいちじくジャムを友人にプレゼントした時、とても喜ばれて同じ二人の友人のリクエストでニ度プレゼントをしたことがあります。
キウイの味がわかったので、今度はキウイジャムをあげてみようか検討中😊

「自然の理」である反作用が生じてしまう「元」は、人が自然の法則に則さず、不自然を行った事なのです。何故、これだけ医学が発達しているといわれているのに病気は少なくなるどころか、年々「新しいウィルス」等が生まれ、対応策が間に合っていないものが増えているのでしょうか？それを、あらためて考えてみれば、難しい話ではありません。効果を求めて施肥をする。それは、種（作物）だけではなく「土」「水」「人体」等にも影響を及ぼすのです。

引用元　三穂の郷農園

引用の続きは「三穂の郷農園オンラインショップ」の「三穂の郷農園のこだわり」よりご覧いただけます。
販売もしていますが、サイトが「保護されていない通信」と表示されるため当サイト上ではリンクは添付しません。

ご覧になりたい方は検索をしてご覧になってください。

どこで購入できるの？

三穂の郷農園の「自然栽培ジャム」は、岡山県加賀郡にある直売所で購入できます。
オンラインショップでは楽天市場で販売されています。

キウイの他に、梅・ブルーベリー・いちじくがあります。

「三穂の郷」の自然栽培ジャム ( キウイ )【 100g 】送料無料無農薬無肥料無除草剤パンパンのお供

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楽天市場

完全無添加のオーガニックジャムおすすめ19選まとめ　

パンに塗るのは勿論、ヨーグルトに入れたり、スイーツ・お肉料理・サラダなど色々なお料理に使えるジャム。一口にジャムと言っても、甘さ控えめのものや果肉たっぷりのもの、定番のいちごやマーマレード以外にトマトや人参のジャムなど多種多様です。

キウイフルーツに含まれる栄養素とその働き

抗酸化作用により活性酸素を消去しシミやしわの増加を防ぎ、くすみも予防してくれます。また、毛細血管を広げて血行を良くしますので、血行不良による冷え性・肩こり・頭痛などの症状も和らげます。食物繊維はバナナより多く含まれており便秘解消にも役立ちます。

完全無添加・放牧牛のヨーグルトおすすめ10選まとめ

美肌効果や腸内環境改善に役立つ「ヨーグルト」。そのままでも勿論、グラノーラと一緒に食べたりサラダに和えたり、カレーに入れるなど色々なお料理にも使えます。コンビニやスーパーには、果物が入ったものや生乳100％のもの・無糖タイプ・加糖タイプなど...

【販売終了】エルサンク・ジャポンの有機シリアル「感想・レビュー」

こっこわ — Mon, 03 Jun 2024 11:42:26 +0000

エルサンク・ジャポンの有機シリアル「ハイファイバープレミアム」のレビュー・感想です。

エルサンク・ジャポンは、フランスで製造されたシリアルを販売している会社です。
どの商品も無添加で有機原料を使用しています。

追記：2026年2月現在、エルサンク・ジャポンの有機シリアルを販売しているお店はない様です。

有機シリアルハイファイバープレミアムの商品詳細

有機シリアルハイファイバープレミアムの商品詳細

名称　　　有機シリアル加工品
原材料名　有機オート麦フレーク、有機レーズン、有機小麦フレーク、有機ひまわりの種、有機小麦ブラン、有機ナツメヤシ、有機アプリコット、有機ヘーゼルナッツ、有機アーモンド
内容量　　480g
保存方法　直射日光、高温多湿をさけて保存してください。
原産国名　フランス
価格　　　959円（税込）お店により異なります

●本品製造工場では卵・乳・小麦・くるみ・オレンジ・そば・大豆・りんご・バナナ・ゴマ・アーモンドを含む製品を製造しています。

栄養成分表示（1食40g）当たり
熱量	157kcal
タンパク質	4.1g
脂質	5.3g
炭水化物	25.5g
-糖質	21.0g
-食物繊維	4.5g
ナトリウム (食塩相当量	9ｍg 0.02g)

原材料について

グラノーラに使用される添加物は、香料・酸味料・乳化剤・膨張剤・加工でんぷん・酸化防止剤などです。

香料とは

香り付けに使用される香料は、合成香料と天然香料があります。
以下は、合成香料についてです。

合成香料として認められている化学物質は、デカノールやアセトアルデヒドなどの90化合物です。
エーテル類・エステル類・脂肪族高級アルデヒドなどの18種類は、約3000化合物があります。
「現在作れない味は無い」と言われていますがこの数字を見て理解できます。

香料は、化粧品や洗剤・シャンプーなどの日用品にも使用されていますが、なかには発がん性のあるものもあります。

数種類を使用しても「香料」と一括表示ができてしまうため、何の物質がいくつ使用されているのか消費者にはわかりません。

↓そのほかの添加物についてはこちらから

添加物と気になる原材料についてどんな食品に使用されている！？

食べてみた感想

パッケージに大きく書かれている「52％」は、フルーツ・ナッツ・種が52％配合という意味です。

まず、牛乳などかけずそのまま頂いてみました。
ハイファイバープレミアムは、砂糖などの糖類や塩などの調味料は一切入っていません。

ですがレーズンがたっぷりで、ナツメヤシとアプリコットも入っているのでしっかり甘さを感じられます。

そこにアーモンドやヘーゼルナッツの香りも混ざりそのままでも充分おいしく頂けます。
またオート麦・ドライフルーツ・ナッツそれぞれ違う食感を楽しめて飽きずに食べることが出来ます。

↓バニラアイスにかけました

↓ポテトサラダに混ぜました

ハイファイバープレミアムは、すべて有機原料を使用し無添加で、また食物繊維などもたっぷり摂れて身体に優しいシリアルです。
おススメ！

牛乳、ヨーグルト、アイスと一緒に食べるほか、サラダなどに掛けても美味しく頂けます。
乳製品との組み合わせは、私は特にアイスが一番好きでした！

ポテトサラダは、ドライフルーツの甘さとポテトが良く合います！

どこで購入できるの？

追記：現在販売しているお店はない様です。

エルサンク・ジャポンの「有機シリアルハイファイバープレミアム」はデパートやスーパー、自然食品屋さんで販売されています。
また、amazon・楽天市場・ヤフーショップなどでも販売されています。

緑色のパッケージ「ビオミューズリープレミアム」とオレンジ色のパッケージ「フルーツミューズリープレミアムもあります。

無添加でグルテンフリーのシリアルおすすめ30選まとめグラノーラ編

今回は、無添加でグルテンフリーの「グラノーラ」を紹介したいと思います。ナッツがたっぷりなものや、ドライフルーツがたっぷりなものなどお店により様々です。抹茶、チョコ、珈琲、紅茶、黒ゴマ、シナモンなど味もいろいろ！ぜひ、お気に入りを見つけてみて...

完全無添加おすすめシリアル5選まとめコーンフレーク編

今回はシリアルの一種である、完全無添加のコーンフレークを紹介したいと思います。コーンフレークには、栄養強化剤が入っているものが多くあります。それだけでは、あまり栄養が摂れないからだと思われます。

完全無添加・放牧牛のヨーグルトおすすめ10選まとめ

アリモトのひとくち海老せんべい「感想・レビュー」

こっこわ — Fri, 31 May 2024 10:31:16 +0000

アリモト「召しませ日本ひとくち海老せんべい」のレビュー・感想です。

せんべいの製造・販売をしている「アリモト」。
原料にこだわり、生地作りから焼きまで一貫して自社で行っています。

ひとくち海老せんべいの商品詳細
- 食べてみた感想
  - どこで購入できるの？

ひとくち海老せんべいの商品詳細

名称　　　米菓
原材料名　うるち米（国産）、米油、塩、干海老、昆布粉末、鰹節粉
内容量　　70g
保存方法　直射日光、高温多湿の場所は避けて保存してください
価格　　　270円（税別）お店により異なります

●本製品工場では卵・乳成分・小麦・かにを含む製品を製造しています。

栄養成分表示 1袋（70g）あたり
エネルギー	272kcal
たんぱく質	4.2g
脂質	2.2g
炭水化物	58.9g
食塩相当量	1.2g

この表示値は、目安です。

食べてみた感想

せんべいの塩味やエビ塩味は、うるち米・油・塩だけでシンプルに作られているものもありますが、それらの原材料に「化学調味料（アミノ酸等）」をプラスし販売している商品も多くあります。

調味料（アミノ酸）が有害な理由

高温で加熱すると焦げます。グルタミン酸が焦げるとGlu-P-1が生成されます。この物質はラット（白ネズミ）に肝臓がん、大腸がん、脳腫瘍（脳のがん）を発生させます。

アリモトの「ひとくち海老せんべい」は無添加で、パッケージには材料の産地まで詳細に書かれています。

うるち米（国産）
鰹節粉（国産）
塩（伊豆大島産伝統海塩平釜製法「海の精」）
干海老（瀬戸内産小桜海老、駿河湾産桜海老）
昆布粉末（北海道産）

こめ油の産地は不明です。

味ですが、ほんのり海老味でした。
パッケージに大きく「海老」とあったので濃い海老味を期待してしまいました😅

ですが、鰹節・昆布・エビが良い旨みを出していてとても美味しいです！

原材料に「食塩」とだけ記載されている商品が多いですが、アリモトの海老せんべいには具体的に書かれています。

メーカーは「海の精」で、産地は「伊豆大島」の伝統海塩平釜製法。

精製された塩ではないのでミネラルも摂取できるのが嬉しいです。
その塩もせんべいの味を引き立てているように思います！

どこで購入できるの？

アリモトの「ひとくち海老せんべい」はデパートやスーパー、自然食品屋さんで販売されています。
また、amazon・楽天市場・ヤフーショップなどでも販売されています。

味は海老のほかに「塩」があります。

アリモト召しませ日本ひとくち海老せんべい 70g

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完全無添加のおすすめ調味料30選まとめだしパック編酵母エキスも不使用

「酵母エキス入りで体に良さそう」と思って商品を手に取るのは間違いです。そこで今回は、完全無添加のだしパックを紹介したいと思います。お気に入りを見つけ、お味噌汁や煮物には勿論のこと、パスタや炒飯など和洋中問わずいろいろなお料理に活用してみて下さい。

無添加で動物性不使用のレトルト食品おすすめ10選まとめスープ編

こっこわ — Wed, 29 May 2024 10:10:47 +0000

今回は、無添加で動物性原料不使用の「レトルトスープ」を紹介したいと思います。

どのスープも数種類の野菜が入っていてとってもヘルシーです。
野菜や調味料だけで作られたものもあれば、ココナッツミルクや豆乳が入っているものなど種類いろいろ！

ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さい♪

※商品の改良や規格変更などにより、サイト上の商品情報に記載されている使用原料や栄養成分・商品名・価格は上記と異なっている場合があります。
またリニューアルにより、サイト上で紹介されている商品パッケージが当記事で紹介しているものと異なっている場合があります。

1．「NISHIKIYA KITCHEN」8大アレルゲン不使用のクリーミーな甘さの豆乳コーンスープ
2．「CHAYAマクロビフーズ」飲むというより食べる粒入りコーンポタージュ
3．「薬糧開発」オーガニックハウス監修ごろごろお豆の有機ミネストローネ
4．「石井食品」京都舞コーンスープ
5．イタリアン自然食品の店「クッチーナ・リナルド」有機栽培ズッキーニのスープ
6．「YOSOU」パプリカと大豆のとまとポタージュ
7．「auga」オーガニックキャロットスープ
8．「オーサワジャパン」野菜と玄米でつくった甘いスープ
9．「たんとスープ」豆腐味噌の京風スープ
10．「冨貴食研」有機の玄米ポタージュあずき

1．「NISHIKIYA KITCHEN」8大アレルゲン不使用のクリーミーな甘さの豆乳コーンスープ

【原材料】とうもろこしペースト(とうもろこし(北海道))、豆乳、たまねぎペースト、なたね油、でん粉、砂糖、食塩、香辛料

自然素材にこだわり、
水や油にこだわり、製法にこだわり、
化学調味料・香料・着色料に頼りません。
本格的な味わいはもちろん、からだとこころにも
色々おいしい魅力が凝縮しています。

引用元　にしき食品

3個セットにしきや豆乳コーンスープ 160ｇアレルゲンシリーズ NISHIKIYA KITCHEN 高級レトルト無添加レトルトスープ

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2．「CHAYAマクロビフーズ」飲むというより食べる粒入りコーンポタージュ

【原材料】昆布だし、野菜(とうもろこし、玉ねぎ)、スイートコーンパウダー、菜種油、馬鈴薯でん粉、野菜ブイヨン、食塩、にんにくペースト

オンラインショップでは、チャヤマクロビの商品をはじめとした、肉・卵・乳製品・白砂糖・化学調味料を使わずにつくった商品をお取り扱いしています。本商品は、チャヤマクロビ各店（伊勢丹新宿店・日比谷シャンテ店・ロイヤルパークホテルザ汐留店）、カフェチャヤマクロビ万代店、CHAYAカフェ Organic coffee & Bread他、一部百貨店・グロサリーストア・ショップ等で取扱いただいております。

引用元　CHAYAマクロビフーズ

ミネストローネもあります。

CHAYA（チャヤ）マクロビオティックスコーンポタージュ（160g）【チャヤマクロビオティックス】

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CHAYAマクロビフーズミネストローネ 160g(レトルト食品)

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3．「薬糧開発」オーガニックハウス監修ごろごろお豆の有機ミネストローネ

【原材料】有機トマト・ピューレーづけ（イタリア製造）、たまねぎ、にんじん、キャベツ、だいこん、いんげん豆、ひよこ豆、ワイン、有機キヌア、緑豆、有機黒糖、レンズ豆、しょうが、植物油、塩、にんにく、有機パプリカパウダー、有機ローリエ、有機オレガノ、有機タイム、有機ホワイトペッパー

たっぷりの有機野菜とたっぷりの有機豆、
そして有機キヌアを煮込んだ具沢山なスープです。
これ1杯で1食分の野菜がとれるしかも、全部がオーガニック。

野菜の旨みをひきだし、生姜を少し利かせ、
仕上げに有機黒糖で味をまとめました。

引用元　Biocle by CINAGRO

ごろごろお豆とキヌアの有機ミネストローネ（オーガニックハウスのレトルトスープ）有機JAS認証 1人前[200g]【常温便】

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4．「石井食品」京都舞コーンスープ

【原材料】とうもろこし（京都府産、遺伝子組換えでない）、食塩

ロックファーム京都で栽培される「京都舞コーン」は糖度が高く、フルーツのような甘みのあるとうもろこし。イシイの無添加調理の技術を活かし、この京都舞コーンを塩だけで味付けしました。貴重な京都舞コーンを味わえる機会を、ぜひお見逃しなく！

引用元　石井食品

京都舞コーンスープ 2袋（常温品）

フルーツを超える甘さ！京都舞コーンを味わうスープ

【公式】石井食品京都舞コーンスープ 2袋（常温品）｜イシイ日本テレビ満天青空レストラン舞コーンホワイトコーンとうもろこしギフトロックファーム朝採りお中元無添加夏ギフト

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5．イタリアン自然食品の店「クッチーナ・リナルド」有機栽培ズッキーニのスープ

【原材料】綾町産ズッキーニ、綾町産玉ねぎ、宮崎綾菜種油、ベトナム産自然塩、綾町産バジル

ヒヨコ豆のスープ、レンズ豆のスープ、ミネストローネもあります。

地元綾町産の有機栽培ズッキーニと玉ねぎで作った
期間限定のスープです。

素材の美味しさを生かすために、
味付けはシンプルに自然塩だけを使ってます。

引用元　CUCINA RINALDO

所在地　宮崎県東諸県郡綾町北俣（イタリア料理店）

無添加スープ | CUCINA RINALDO

6．「YOSOU」パプリカと大豆のとまとポタージュ

【原材料】豆乳（大豆（国産））、パプリカ、トマト・ピューレーづけ、ソテーオニオン（玉ねぎ、植物油）、大豆、香辛料、煎り大豆粉末、昆布粉末、椎茸粉末

YOSOUのおいしさの秘密は徹底的な「こだわり」です。

糖尿病などを患った方向けの料理の研究家の方々と構想から8年間、試作で6年間、合計14年間の試行錯誤を繰り返して生まれたのがYOSOUのスープです。

引用元　YOSOU

ミネストローネ、にんじんポタージュ、かぼちゃポタージュもあります。

食塩不使用の野菜スープ【4食セット×230g/1食】【YOSOU】植物性原料100% 減塩に取り組む方に自然の味をスープレトルトヴィーガンベジタリアン健康食ファスティングサポート食

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7．「auga」オーガニックキャロットスープ

【原材料】有機人参、有機ココナッツミルク、有機米粉、食塩、有機オニオンパウダー、有機香辛料（ガーリックパウダー、パセリ、生姜）

AUGAgroupはリトアニア国内の広大な有機農地を所有する、バルト三国の中で最も大きいオーガニック食品メーカーの1社です。
農産物栽培、畜産（養鶏・酪農）きのこ栽培を行い、この3つの事業が互いに補い合うことで、自然の原理に沿った循環型の生産体系を実現しています。

引用元　ビオフロレスタ

コーン・バターナッツ・トマト・マッシュルーム・ビーツ・ミネストローネもあります。

ＡＵＧＡ　ＯＧマッシュルームスープ　400g むそう

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8．「オーサワジャパン」野菜と玄米でつくった甘いスープ

【原材料】特別栽培かぼちゃ、にんじん、キャベツ、玉ねぎ（国産）､有機玄米（国産）

■国産特別栽培野菜と国産有機玄米をじっくり煮込んだ後、丁寧に漉したスープ
■塩などの味付けは一切なし
■砂糖・動物性原料不使用
■化学調味料不使用
■甘いものがやめられない方に

引用元　オーサワジャパン

オーサワの野菜と玄米でつくった甘いスープ　200g 【オーサワジャパン】

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スープ国産無添加オーサワジャパン 1/2日分の野菜を使った有機ポタージュ(トマト&にんじん) 140g 購入金額別特典あり正規品砂糖不使用動物性原料不使用化学調味料不使用

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9．「たんとスープ」豆腐味噌の京風スープ

【原材料】野菜(季節により入っている野菜が変わります。国内産/農薬不使用/化学肥料不使用)、豆腐、白味噌(大豆を含む)、薄口醤油(一部に小麦、大豆を含む)、昆布(出汁で使用)

［スープに入る野菜の例］
カブ、たまねぎ、人参、ネギ、里芋、ゴボウ、小松菜

私たちは、畑を愛しています。だから、微生物が育むふかふかの土を大切にします。
私たちは、収穫した野菜を愛しています。だから、ヘタも皮も切れ端も、野菜をあますことなく使ってベジブロスをつくります。
私たちは、人を愛しています。だから、想像を超える力を秘めたベジブロスのスープをあなたに届けます。

引用元　たんとスープ

豆腐味噌の京風スープ

農家直送の野菜がたっぷり入った「たんとスープ」、農薬不使用野菜100%のコールドプレスジュース「FARMACY JUICE」などを取り扱っております。

10．「冨貴食研」有機の玄米ポタージュあずき

健康ストア健友館

【原材料】有機あずき(国産)、有機たまねぎ、有機玄米、なたね油、食塩

私たちの身体は食物によって形作られ、食物によって次の世代へと命が紡がれていきます。
自然と調和した環境で育った作物を丁寧に調理して食することが調和の取れた身体を育むだけでなく、私たちが活動する地域や国土、地球環境を継続して守っていくことにつながると考えています。

引用元　冨貴食研

あずきの他に、かぼちゃ・にんじん・ごぼう・さつまいもがあります。

冨貴有機玄米ポタージュ・かぼちゃにんじんごぼうさつまいもあずき各135g 各4袋（合計20袋）

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新たに無添加の「ヴィーガンスープ」を見つけた際は追記していきます！

無添加で動物性不使用のレトルト食品おすすめ9選まとめカレー編

環境問題や動物愛護の観点などから、動物性食品を一切食べない「ヴィーガン」の方が以前より増えたように感じます。また、時々ヴィーガンという方もいます。そこで今回は、動物性食品不使用の「レトルトカレー」を紹介したいと思います。ヴィーガン食品はスー...

完全無添加のスープおすすめ13選まとめ

現在スーパーのスープ売り場には、減塩タイプや糖質オフのもの、また動物性原料不使用やアレルギー対応のものなど色々な種類のスープが並んでいます。温めて食べるタイプとお湯を注いで食べるタイプがありますが、食卓にもう一品という時や小腹が空いた時、ど...

完全無添加の洋風調味料おすすめ13選まとめトマトソース編

ソースとして使用したり、いろいろな料理に活用できるトマトソース。せっかくなら化学物質などが入っていない、体に優しく美味しいトマトソースを使ってみたいと思いませんか？そこで今回は、完全無添加のトマトソースを紹介したいと思います。

まとめ記事のご依頼はお問合せフォームよりお願いいたします！

無添加で動物性不使用のレトルト食品おすすめ9選まとめカレー編

こっこわ — Mon, 27 May 2024 09:47:30 +0000

環境問題や動物愛護の観点などから、動物性食品を一切食べない「ヴィーガン」の方が以前より増えたように感じます。
また、時々ヴィーガンという方もいます。

そこで今回は、動物性食品不使用の「レトルトカレー」を紹介したいと思います。
ヴィーガン食品はスーパーなどでも見かけるようになり種類も増えていますが、添加物が入っているものも多く販売されています。

ここで紹介するのは無添加のヴィーガンレトルトカレーです。
ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さい♪
ギフトにも！

ビーガンってなに？地球、動物、身体にも優しい生き方 — mymizu

肉や魚を食べる事がなぜ地球温暖化につながるの？植物由来のご飯だけで本当に大丈夫なの？タンパク質はどこから摂るの？ビーガンになってもチーズバーガー、ミートソーススパゲッティ、トンカツ、クリームシチューも食べたい！などビーガンに関する疑問に全...

※紹介するものの中には、添加物ではありませんが「酵母エキス」を使用している商品もあります。

一部メーカーに問い合わせ、それぞれの回答も記載していますので「酵母エキス」が気になる方は内容を確認して頂きご理解の上、商品を購入して頂きたいと思います。

酵母エキスの製造会社までは確認していません。メーカーによって回答は様々でした。

無添加でヴィーガン＆グルテンフリーのレトルトカレーおすすめ7選まとめ

今回は、無添加でヴィーガン＆グルテンフリーの「レトルトカレー」を紹介したいと思います。無添加・ヴィーガン・グルテンフリー・スパイスでとってもヘルシー！!ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さい♪※商品自体に小麦粉を使用していなくても、他の商品で...

※商品の改良や規格変更などにより、サイト上の商品情報に記載されている使用原料や商品名・内容量は、当記事で紹介するものと異なっている場合があります。
またリニューアルにより、サイト上で掲載されている商品パッケージが当記事で紹介するものと異なっている場合があります。

1．「風と光」オーガニックヴィーガンレトルトカレー野菜中辛
2．「NISHIKIYA KITCHEN」ひよこ豆の濃厚トマトカレー（チャナマサラ）
3．「創健社」ベジタブルカレー中辛
4．「健康フーズ」ベジタブルカレー辛口
5．オーサワのベジきのこカレー中辛
6．「CHAYA」8つの野菜で旨みぎっしり野菜カレー
7．【廃番】エイタブリッシュ OhBRAVO タイグリーンカレー
8．スープとお惣菜「Pan Boo」野菜たっぷりマクロビカレー 170g
9．ナチュラビロジー★クック野菜のスパイスカレー

1．「風と光」オーガニックヴィーガンレトルトカレー野菜中辛

【原材料】有機野菜（有機玉ねぎ、有機じゃがいも、有機にんじん）（国産）、有機ヴィーガンカレールゥ（国産）、有機かぼちゃペースト（国産）、有機ココナッツシュガー（インドネシア）、有機にんにく（国産）、有機生姜（国産）、有機トマトペースト（イタリア）（一部に小麦を含む））

「風」は雨を運び　その命を育て　大地をめぐります
大地にふりそそぐ「光」は　すべての命を目覚めさせます
ちよっとの勇気　有機を使えば　環境が変わる　世界が変わる
そして　あなたが変わる

引用元　風と光

動物性原料を使用せず、有機野菜や低GI値甘味料の有機ココナッツシュガーを使用しているヴィーガンレトルトカレーは、野菜のほかに「豆」もあります。

風と光オーガニックヴィーガンレトルトカレー豆 180g

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2．「NISHIKIYA KITCHEN」ひよこ豆の濃厚トマトカレー（チャナマサラ）

【原材料】ひよこまめ(アメリカ)、トマトピューレー、トマトペースト、乾燥炒めたまねぎ、きまめペースト、炒めたまねぎ、香辛料、野菜(ししとうがらし、にんにく、香菜)、なたね油、食塩、おろししょうが

トマトの旨みとフライドオニオンの甘みとコクが溶け込んだ濃厚なカレーソースに、ニシキヤキッチンオリジナルの北インド風ガラムマサラを加えて、スパイスが香る奥深いカレーに仕上げました。

引用元　NISHIKIYA KITCHEN

「南インドの豆と野菜のスープカレー」「北インドのマッシュルームカレー」もあります。

所在地
ララガーデン長町店・仙台パルコ店（宮城県仙台市）、岩沼店（宮城県岩沼市）、仙台国際空港店（宮城県名取市）、自由が丘店（東京都目黒区）、東京ミッドタウン店（東京都港区）

にしきやチャナマサラ 180ｇインドカレーシリーズ中辛 NISHIKIYA KITCHEN 高級レトルトカレー無添加贅沢特別絶品お取り寄せグルメ単身赴任仕送りプレゼント

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3．「創健社」ベジタブルカレー中辛

【原材料】野菜（玉ねぎ（主に北海道）、人参（北海道）、じゃがいも（北海道）、しょうが（高知）、にんにく（青森））、べに花油（アメリカ、メキシコ）、小麦粉（北海道、埼玉、中部地方、九州地方）、ケチャップ（アメリカ他海外）、カレー粉（インド他海外）、砂糖（てんさい糖（北海道））、醤油（大豆（栃木）、小麦（埼玉）を含む）、野菜エキス（フランス他海外）、チャツネ（マンゴーチャツネ（タイ））、酵母エキス（国産）、食塩（兵庫、香川）、香辛料（中国）

○植物素材だけで深い味わいとコクを引き出したベジタブルカレーです。
○国内産野菜（玉ねぎ、人参、じゃがいも、しょうが、にんにく）、国内産小麦粉、一番しぼりのべに花油などの植物素材のみを使用しています。

引用元　創健社

甘口もあります。

使用している酵母エキスについて、創健社に問い合わせてみたところ、以下の回答がきました。

『弊社商品に使用している「酵母エキス」などは、副原料（二次原料等の構成原料）の確認を行い、弊社品質管理基準外の添加物等が含まれていない事を確認しております。』との事です。

創健社ベジタブルカレー中辛レトルト(210g*2コセット)

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4．「健康フーズ」ベジタブルカレー辛口

【原材料】野菜：玉ねぎ（主に中国産）、人参（国内産）、じゃがいも（北海道産）、トマト（主にポルトガル産）、生姜（中国産）、ニンニク（中国産）、植物油、小麦粉（国内産）、カレー粉、粗糖、本醸造醤油、チャツネ、香辛料、酵母エキス

厳選されたカレー粉をベースに、玉ねぎ、人参、じゃがいもの野菜類のみを使用した辛口タイプです。

引用元　健康フーズ

甘口もあります。

ベジタブルカレー（甘口）（200g）【健康フーズ】

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5．オーサワのベジきのこカレー中辛

【原材料】ローストオニオン（国内産）、まいたけ・ぶなしめじ・なたね油・平茸（国内産）、有機トマトペースト（アメリカ産）、小麦粉（北海道産）、おろし生姜・おろしにんにく（国内産）、白菜エキス、酵母エキス、食塩（海の精）、メープルシュガー（カナダ産）、醤油、クミン（イラン・インド産）、ナツメッグ（インドネシア産）、パプリカ（スペイン産）、コリアンダー（モロッコ・カナダ産）、ターメリック（中国産）、ガラムマサラ（中国・インド産他）、赤唐辛子・シナモン（中国産）、カルダモン（グァテマラ産）

■スパイスから調合した本格派
■砂糖・動物性原料不使用
■そのまま、または温めて

引用元　マクロビオティックWeb

ベジカレーの中辛・甘口、ベジ根菜カレー、ベジひよこ豆カレー、ベジエスニックカレー、ベジキーマカレーなどもあります。

オーサワの減塩ベジひよこ豆カレー210g★植物性原料100％

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¥432 (2026/04/16 05:41:09時点楽天市場調べ-詳細)

6．「CHAYA」8つの野菜で旨みぎっしり野菜カレー

【原材料】野菜(かぼちゃ、人参、れんこん、赤パプリカ)、昆布だし、ローストオニオン、トマトペースト、ココナッツミルク、てんさい糖、人参ペースト、かぼちゃペースト、オリーブ油、味噌、カレー粉、にんにくペースト、生姜ペースト、野菜ブイヨン、白菜エキス、醗酵調味料、小麦粉、野菜エキス、酵母エキス、馬鈴薯でん粉、食塩、香辛料、醤油、米酢

「野菜カレー」は香辛料の辛さと野菜の旨みのバランスがよい、コク深いスパイシーな野菜カレーです。肉、卵、乳製品、白砂糖、化学調味料、保存料、遺伝子組換えの原料は一切使用しておりません。レトルトタイプなので手軽に調理できます。

引用元　チャヤマクロビオティックス

その他に、「8つの野菜でやさしい甘さの野菜カレーマイルド」や「3種の野菜がお口の中でホクホク豆カレー」、「本場タイハーブで濃厚スパイシーヴィーガングリーンカレー」もあります。

カレー | [公式]チャヤマクロビオティックス通販サイト powered by BASE

CHAYA Macrobiotics Concept私たちチャヤマクロビオティックスは、江戸時代から伝わる葉山の老舗料亭「日影茶屋」から誕生しました。国産有機玄米にこだわり、有機・特別栽培の野菜や、豆、海藻を使った料理を提供しています。肉...

＞レストラン検索・予約サイト食べログ「チャヤマクロビレストラン」

CHAYA（チャヤ）マクロビオティックスヴィーガングリーンカレー（180g）【チャヤマクロビオティックス】

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7．【廃番】エイタブリッシュ OhBRAVO タイグリーンカレー

【原材料】有機ココナッツミルク（タイ産）、有機玉ねぎ、ピーマン、パクチー、有機生姜、菜種油、有機じゃがいも、赤玉ねぎ、青唐辛子、ニンニク、茄子、レモンジュース、レモングラス根、赤パプリカ、バジル、醤油、海塩、有機ココナッツシュガー、ライムリーフ、コリアンダーパウダー、ベジタブルブイヨン、クミンパウダー、ガラムマサラパウダー

国産青唐辛子の爽やかな辛さとハーブの香りが本格的なタイ風グリーンカレー。辛さはしっかりとありつつ、有機ココナッツミルクのまろやかな甘さがあとを引きます。

引用元　8ablish

＞レストラン検索・予約サイト食べログ「8ablish（エイタブリッシュ）」

港区南青山にあったお店は、2023年11月24日から港区虎ノ門・麻布台ヒルズガーデンプラザへ移転しています。

8．スープとお惣菜「Pan Boo」野菜たっぷりマクロビカレー 170g

【原材料】有機トマト・ジュース漬け(有機トマト、有機トマトジュース)、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、大根、りんご、醤油、オリーブオイル、純国産塩、生姜、にんにく、てんさい糖、香辛料、ローリエ(一部に大豆・小麦を含む)

たっぷりのお野菜の旨みをギュッと詰め込んでカレーにしました。
甘味は甜菜糖とりんごで。
辛いのが苦手な方でも食べれる中辛味！

引用元　Pan Boo

所在地　京都市右京区

【1パック】野菜たっぷりマクロビカレー【レトルト】 | スープとお惣菜　PanBoo powered by BASE

ギフトタグ付きでちょっとしたご挨拶にピッタリ！そのままプレゼントにできます。《ギフトタグは　"ありがとう"　"心ばかり"　"Gift for you"の3種類の中からお選びいただけます》お野菜だけで作ったマクロビカレー。たっぷりのお野菜の旨...

9．ナチュラビロジー★クック野菜のスパイスカレー

【原材料】玉ねぎ（有機か栽培期間中農薬不使用）、有機パッサータ、有機人参、有機レンズ豆、季節の野菜を４～５種類（例：有機ごぼう、紫芋（栽培期間中農薬不使用）、赤蕪（栽培期間中農薬不使用）、有機キャベツ、水菜（栽培期間中農薬不使用）など）、有機生姜、有機にんにく、有機スパイス、米粉（高知県産・除草剤1回使用）、EXVオリーブオイル（有機）、食塩（雪塩®）、有機カカオ、有機ソース、醤油（栽培期間中農薬不使用）、国産有機米みそ、国産有機豆味噌、有機こしょう、有機ガラムマサラ、有機ローリエ（香りづけ）

お野菜の持つ旨味を活かし水分を極力加えないで作りました。
市販のカレーの様に小麦粉や油脂は一切使っていませんので、食べた後も胃もたれなし！
それどころかスパイスの効果で消化も促進されて逆に胃腸がすっきりする方もいらっしゃるほどです。

引用元　ナチュラビロジー★クック

野菜のスパイスカレー

お野菜の持つ旨味を活かし水分を極力加えないで作りました。市販のカレーの様に小麦粉や油脂は一切使っていませんので、食べた後も胃もたれなし！それどころかスパイスの効果で消化も促進されて逆に胃腸がすっきりする方もいらっしゃるほどです。カレーは本...

新たに無添加の「ヴィーガンレトルトカレー」を見つけた際は追記していきます！

完全無添加でグルテンフリーのレトルト食品おすすめ21選まとめカレー編

今回は、完全無添加でグルテンフリーの「レトルトカレー」を紹介したいと思います。インドカレー・タイカレー・薬膳カレーなどどれも美味しそうなものばかりで、この記事を書いていた数日、我が家の夕飯はスパイスカレーと欧風カレーでした :lol:きっと...

無添加のクラフトコーラおすすめ29選まとめ

砂糖や柑橘類、またコーラナッツ・シナモン・バニラビーンズなどのスパイスを煮込んで作る近年人気の「クラフトコーラ」。炭酸入りでそのまま飲めるタイプや希釈して飲むタイプがあり、最近はどこのスーパーでも見かけるようになりました。そんなクラフトコー...

無添加でグルテンフリーのシリアルおすすめ30選まとめグラノーラ編

まとめ記事のご依頼はお問合せフォームよりお願いいたします！

無添加のおすすめ調味料10選まとめふりかけ編酵母エキス不使用

こっこわ — Wed, 17 Apr 2024 09:12:26 +0000

ごはんに掛けたり混ぜたりする他、パンに乗せたり、パスタやサラダ、和え物など様々なお料理に使える「ふりかけ」。

味のバリエーションが豊富で、スーパーには沢山の種類が並んでいます。

そんなふりかけには、人工甘味料・着色料・香料・乳化剤・加工でんぷん・安定剤・化学調味料などの添加物が使用されます。

パッケージに「無添加」と記載されているものの中には、たんぱく加水分解物や酵母エキスなどが入っている商品もあります。

酵母エキス

酵母エキスは、添加物ではなく食品に分類されています。

ビールの製造過程で出る廃液の酵母などに、酸や酵素などを加えて作られた調味料。

その製造過程で化学物質が使用されている可能性があります。

また酵素を加えることでタンパク質が分解されますが、分解しきれなかったタンパク質が原因で、まれにアレルギー反応を起こすケースがあるようです。

具体的にどの様にしてつくられたものなのか気になる場合は、その都度メーカーに確認が必要です。

↓そのほかの添加物についてはこちらから

添加物と気になる原材料についてどんな食品に使用されている！？

そこで今回は、無添加のふりかけを紹介したいと思います。
ソフトタイプのものや、納豆ふりかけ、牛肉ふりかけなど種類いろいろ！
ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さい♪

※商品の改良や規格変更などにより、サイト上の商品情報に記載されている使用原料や商品名・内容量は、当記事で紹介するものと異なっている場合があります。

またリニューアルにより、サイト上で掲載されている商品パッケージが当記事で紹介するものと異なっている場合があります。

1．白ごはん.comのごはんふりかけ
2．ムソー梅香るふっくらやわらか「梅しそひじきふりかけ」
3．「mizunoto」体にやさしいだしふりかけ
4．「鈴木鰹節店」おかか牛肉そぼろ
5．「カネジョウ」いその、納豆ふりかけ
6．「たまな商店」たまな食堂の有機紫蘇ふりかけ
7．「浪花昆布茶本舗」ピュアなふりかけかつお/梅/こんぶ
8．「純正食品マルシマ」えびいりこふりかけ
9．「和田萬」有機ふりかけごまと山椒
10．「創健社」国内産赤じそ使用しそもみじ

1．白ごはん.comのごはんふりかけ

【原材料】おぼろ昆布（昆布（北海道産）、醸造酢）（国内製造）、かつおのふし、いりごま、乾燥梅肉（紀州産）、食塩、のり、砂糖、乾燥しいたけ、あおさ、青のり

仕上がったものは本当に（手前味噌ですが）ごはんに最高に合う、美味しいふりかけになりました。素材がシンプルだからこそ食べ飽きず、年代を問わず喜んでもらえるものじゃないかと思っています。のりたまやゆかりに代わる定番ふりかけを目指していたので、それに近いものが出来たかなと。

引用元　白ごはん.com

ふりかけ白ごはん.com ごはんふりかけ 25g 購入金額別特典あり正規品国内産化学調味料不使用無添加ナチュラル天然遺伝子組み換え原料不使用自然山本佐太郎商店

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楽天市場

2．ムソー梅香るふっくらやわらか「梅しそひじきふりかけ」

【原材料】ひじき（北海道北斗市産）、だし（鰹節、真昆布、椎茸、帆立貝柱）、砂糖、有機白ごま、根昆布（北海道函館産）、醤油（本醸造）、食塩、発酵調味料、赤しそ（国内産）、米酢、菜種油（菜種：北海道産）（原材料の一部に小麦、大豆を含む）

☆国産原料のだし（鰹節、真昆布、椎茸、帆立貝柱）で炊き上げ、こだわりぬいた調味料で味付けし、国産の赤しそで香り豊かに仕立てました。
☆厳選した調味料使用。砂糖（北海道甜菜含蜜糖）、醤油（ヤマヒサ）、食塩（シママース）、発酵調味料（味の母）、米酢（飯尾醸造）、菜種油（菜種：北海道産）。　

引用元　ビオフロレスタ（ムソー運営）

「しそわかめ」と「おかか昆布」もあります。

ふりかけムソーふりかけ 35g 購入金額別特典あり正規品国内産化学調味料不使用無添加ナチュラル天然遺伝子組み換え原料不使用特別栽培米海鮮小魚梅しそひじきしそわかめおかか昆布

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★10個までなら全国一律送料300円(税込)★鉄火みそふりかけ〈袋〉 75g 無双本舗

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3．「mizunoto」体にやさしいだしふりかけ

【みそ味原材料】鰹削り節（国内製造）、米みそ（大豆、米、塩）、わかめ、燻製椎茸、あおさ、鰯煮干、昆布、焼飛魚、乾燥人参、乾燥玉葱、乾燥菊芋、ごま
【うめ味原材料】鰹削り節（国内製造）、わかめ、岩塩、乾燥梅干、燻製椎茸、昆布、大豆、乾燥人参、乾燥菊芋、ごま

10年後の体のこと、お子様や家族食生活を考えて

毎日手軽に食べる“ふりかけ”を見直してみてはいかがですか？

手軽に栄養補給できる最強のふりかけ、

完全無添加の天然素材のみを使用した「だしふりかけ」を食べてみてください!

引用元　mizunoto 楽天市場店

★2袋 1000円ぽっきり 3袋 4袋SALE★ 選べる無添加ふりかけ / 体にやさしいだしふりかけ送料無料 / かつお節わかめ納豆腸活 / 子供離乳食【高級だしみずのと公式】

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4．「鈴木鰹節店」おかか牛肉そぼろ

【原材料】牛肉(国産)、醤油、鰹節、砂糖、みりん、ごま(原材料の一部に小麦、大豆、牛肉を含む)

②おかか生姜

シャキッとした食感と爽やかな風味の鴨川産生姜を入れました。

鰹節の風味と生姜の辛味がよく合います。

③おかか牛肉そぼろ

国産の牛挽肉を丁寧に炊き上げた牛そぼろと合わせました。

鰹節の風味によってコクが増しながらもあっさりとした味わいです。

引用元　ちばの恵

おかか生姜、おかかひじき、おかかひじき唐辛子入りもあります。

送料無料！鰹節屋のふりかけ4個セット - 【ちばの恵み】千葉の名産・特産品・伝統的工芸品を通販でお取り寄せ！

明治27年創業の老舗鰹節店の味を詰め合わせにしました。鰹節・鯖節は美味しい出汁が取れ、化学調味料無添加のおかかふりかけはご飯が本当に進みます。

＞レストラン検索・予約サイト食べログ「うどん鈴木鰹節店」

所在地　東京都葛飾区新小岩

おかかひじき&おかか生姜【2種×2セット】鈴木鰹節店鰹節乾物本枯れ節ふりかけおかかふりかけひじきふりかけ生姜ふりかけ無添加ご飯のお供おにぎりお弁当離乳食全国ご当地ふりかけ選手権千葉県代表

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5．「カネジョウ」いその、納豆ふりかけ

【原材料】乾燥納豆（大豆（宮城県産））、わかめ加工品（わかめ（鳴門産）、粗糖（鹿児島県産）、食塩（国産）、昆布粉末（北海道産））、乾燥おきあみ（岩手県産）、かつお節（鹿児島県産）、いわしの煮干し（国産）、しらす干し（国産）

カネジョウが作っている商品はすべて完全無添加です。

化学調味料やエキスをはじめ、

たんぱく分解物も使っていません。

素材の良さを味わっていただけるよう

原料もしっかりと選んで下ごしらえしています。

引用元　兼上

梅しそ納豆、梅しそ、ガリガリの玄米、かつお、食塩不使用のふりかけもあります。

カネジョウいその納豆ふりかけ 33g ふりかけご飯のお供調味料油食品

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6．「たまな商店」たまな食堂の有機紫蘇ふりかけ

【原材料】有機紫蘇（和歌山県産）、漬け材料名：塩

原料の赤紫蘇は、たまな食堂の有機梅干を作っていただいている竹内農園さんで、梅と同様に有機栽培で育てられています。

「安心して食べられる安全な食材」と「化学調味料を使わない伝統的な製法」が竹内農園さんのこだわりです。

引用元　たまな商店

港区南青山にあった飲食店の「たまな食堂」は閉店しています。

無添加ふりかけたまな食堂の紫蘇ふりかけ 50g 有機栽培和歌山県産国産赤紫蘇しそ無農薬無化学肥料自然栽培有機JAS 天然100％ご飯のお供おにぎりまぜごはんお弁当子育て応援

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楽天市場

7．「浪花昆布茶本舗」ピュアなふりかけかつお/梅/こんぶ

【かつお原材料】かつおぶし粉末（鹿児島県）、食塩
【梅原材料】梅肉（梅（紀州産））
【こんぶ原材料】昆布粉末（昆布（北海道産））、食塩

おにぎりやご飯の上にかけるだけで、

パッと色鮮やかになります！

さらに、栄養バランスが偏りがちなお弁当も

栄養を足すことが出来、とても使いやすく

万能ふりかけです♪

引用元　なに和ショップ

無添加ふりかけ選べる3種砂糖不使用昆布かつお梅スティック子供塩のみやさしい purena 国産素材旨味持ち運びご飯のお供セットおにぎりおすそわけお弁当国内製造

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楽天市場

8．「純正食品マルシマ」えびいりこふりかけ

【原材料】味付いわし削り節(いわし削り節、醤油、砂糖、みりん、食塩、おろし生姜)(国内製造)、ごま、乾燥あきあみ、焼きのり、あおさ粉、(一部にえび・小麦・ごま・大豆を含む) 　

◎国内産のいりことあみえび、焼のり、青のり、いりごまをブレンドして造った磯の香りいっぱいのおいしいふりかけです。

◎海の素材の風味を大切にするため、エキス類、調味料(アミノ酸等)は使用せず作りました。　

引用元　マルシマ

えびいりこふりかけ（30g）【純正食品マルシマ】

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9．「和田萬」有機ふりかけごまと山椒

【原材料】有機ごま、有機しょうゆ、山椒、塩、あおさ

ごまと柚子、ごまと赤しそ、ごまと梅もあります。

からだにも地球にもやさしいふりかけ。

有機ごまとスパイシーなぶどう山椒を

ブレンドした、香り高いふりかけです。

引用元　和田萬

所在地　大阪市北区菅原町

↓「イルアエル」は和田萬が運営しているカフェです

＞レストラン検索・予約サイト食べログ「IRUAERU 」

有機JAS認証【選べるふりかけ5袋セット】和田萬（ごまやん倶楽部オーガニック）[5袋]《常温便》

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10．「創健社」国内産赤じそ使用しそもみじ

【原材料】赤じそ（国産）、食塩、梅酢

さわやかな赤紫蘇の香りと、完熟の紀州南高梅の梅酢の酸味が食欲をそそるふりかけです。

着色料は使わずに赤紫蘇に漬け込んだ自然な赤色。お弁当やおにぎりによく合います。またお酢は食品の腐食も抑えてくれます。

引用元　創健社

★12個までなら全国一律送料300円(税込)★　しそもみじ 30g 創健社

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新たに無添加の「ふりかけ」を見つけた際は追記していきます！

能登製塩　久司道夫のわかめふりかけ 50g　湯煎と熱風でで天日を再現した特許取得の製塩法で作ったきれいな奥能登海水塩使用

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完全無添加おかず味噌おすすめ16選まとめ

GABAは、深く質の良い睡眠を保つ効果があることが確認されています。また、肝臓や腎臓の働きを高めたり、血圧を上げる酵素をブロックする働きがあります。更に、成長ホルモン分泌を促進したり、コレステロールを下げる作用もあります。

完全無添加のおすすめ塩辛13選まとめイカ編

イカの身と内臓を塩漬けにし発酵させて作る「イカの塩辛」は、日本に古くから伝わる保存食です。ごはんのお供やお酒のおつまみとして定番人気ですが、パスタやチャーハンに加えたり、またジャガイモに絡めるなどしていろいろなお料理にも使える万能食材！そん...

完全無添加の漬物おすすめ6選まとめキムチ編

「キムチ」はそのままでも勿論おいしいですが、キムチチャーハンやキムチ鍋にしたり、また麻婆豆腐やスープ・うどんなど色々なお料理に使えます。ひとくちにキムチと言っても、白菜や大根・きゅうり・山芋・カニ・海老など使われている具材はさまざま。そんな...

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無添加でグルテンフリーのスイーツおすすめ10選まとめカヌレ編

こっこわ — Sun, 14 Apr 2024 10:34:41 +0000

今回は、無添加でグルテンフリーの「カヌレ」を紹介したいと思います。

小麦粉が入っていないため小麦の香りはしませんが、グルテンを気にされている方、小麦アレルギーの方が安心して食べることが出来ます。

ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さい♪

※商品自体に小麦粉を使用していなくても、他の商品で小麦粉を使用している場合もあるため、アレルギーがある方は購入前にお店に確認をお願いいたします。

完全無添加のおすすめスイーツ8選まとめカヌレ編

バニラとラム酒の贅沢な香りに、外はカリカリで中はもっちりとした食感が特徴のフランスの伝統的なお菓子「カヌレ」。最近では専門店も増え、またコンビニやスーパーなどでも気軽に買えるようになりました。牛乳、砂糖、小麦粉、卵、ラム酒、バター、バニラビ...

※商品の改良や規格変更などにより、サイト上の商品情報に記載されている使用原料や商品名は、当記事で紹介するものと異なっている場合があります。

またリニューアルにより、サイト上で掲載されている商品パッケージが当記事で紹介するものと異なっている場合があります。

1．グルテンフリー専門店「颯」のirohaカヌレ
2．「稲作本店」田んぼのカヌレ
3．ちいさなお菓子工房「プチ・ボヌール」米粉のカヌレ
4．「OKARADA」米粉とおからのグルテンフリーカヌレ
5．「ムク菓子店」米粉のカヌレ
6．「山の駅さんべ」コシヒカリ100％の米粉使用カヌレ
7．「丸市岡田商店」二段階熟成米粉カヌレ
8．「田んぼのおやつ」有機絹豆腐を使用した米粉カヌレ
9．「山山」しっとり米粉のカヌレ
10．「神美堂」米粉カヌレ

1．グルテンフリー専門店「颯」のirohaカヌレ

【プレーン原材料】牛乳、きび糖、米粉、全卵、卵黄、有機コーンスターチ、バター（食塩不使用）、ラム酒、バニラペースト

プレーン、カカオ、抹茶、ほうじ茶、きな粉、ハニージンジャー、ストロベリー、アップルシナモン、バナナシナモンの9種類あります。

日本の食材を使った颯~SATSUKI~独自の「ジャポネーゼ・カヌレ」

小麦粉の代わりに米粉を使用し、熟成時間や焼き方の試行錯誤の末、本場フランスの “Cannelé de Bordeaux” に極限まで近づけました。

引用元　颯~SATSUKI~

所在地　大阪府吹田市

【グルテンフリーの本格スイーツ】iroha cannelé ９種セット洋菓子カヌレ

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2．「稲作本店」田んぼのカヌレ

【原材料】牛乳、砂糖、米粉、卵、ラム酒、バター、バニラビーンズ、塩

自家生産した那須産のおいしいお米を使い、米農家が自らこんがり焼き上げた「田んぼカヌレ」。

中もっちり！外はカリっ！お米ならではの触感と、どこか懐かしい風味を感じる、まったく新しいカヌレです。

引用元　稲作本店

404 Not Found

稲作本店は、那須高原でお米作りを続けて150年の稲作ファームです。「つくるとたべるがつながるイナサク」をコンセプトに、生産者と消費者を直接つなぎ、おいしいさや食の安全・安心お届けするだけでなく、稲作の原風景を守り、未来につなげる活動...

稲作本店って、どんな農園なんですか？

Q：どんなところで、お米を育てているの？私たち「稲作本店」は、北関東の冷涼な高原地域。天皇陛下ご静養の地「那須」でお米作りを続けて150年以上の稲作ファームです！現在は、東京ドーム約５個分、約２０haの田んぼで米作りを行っています。また...

3．ちいさなお菓子工房「プチ・ボヌール」米粉のカヌレ

【原材料】豆乳（国内製造、成分無調整）、砂糖（甜菜糖）、米粉、たまご、バター（四つ葉）、生クリーム、バニラビーンズ、塩（ゲランドの塩）

バニラビーンズをたっぷり使用し、米粉と相性のよい、豆乳をベースにした、カヌレです。

銅製カヌレ型で一つ一つ、丁寧に焼き上げます。

引用元　Cake.jp（プチ・ボヌール）

> 小さなお菓子工房プチ・ボヌール（Cake.jp）「米粉のカヌレ」

所在地　愛知県みよし市三好町

4．「OKARADA」米粉とおからのグルテンフリーカヌレ

【クラシック原材料】バター、砂糖、国産おからパウダー、米粉、牛乳

高温で焼いて表面をパリっとさせた後に、さらに4段階に分けて焼きあげていきます。カヌレの命であるカリッとした表面とモチモチの中身は、本場ボルドーのものを凌ぐほどの素晴らしい食感です！

引用元　OKARADA

クラシック、チョコレート、チャコールレモン、抹茶あずき、ジンジャーナッツ、きなこくるみ、シナモンいちじくのセットです。
※チョコレートカヌレに使用しているチョコレートは、乳化剤や香料が入っている可能性があります。

ふるさと納税吹田市グルテンフリーカヌレセット円山

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楽天市場やYhooショップで販売されているのは、12個入りの「カヌレセット円山」です。

5．「ムク菓子店」米粉のカヌレ

【原材料】牛乳、甜菜糖、米粉、全卵、ラム酒、蜂蜜、無塩バター、バニラビーンズ

手作りだからこそ伝わる温かさと、保存料着色料を使用しないこだわりの製法。さらに、国産の原料を厳選して使用しているから、しっかりと焼き上げた生地は、噛めば噛むほどに上品で奥深い味と香りを楽しんでいただけます。

引用元　ムク菓子店

cafemuku.shop

“食べるほどに、からだが喜ぶ思いやりおやつ時間。”ムク菓子店のお菓子は、添加物をできるだけ使わず、素材そのものが持つやさしさや力を活かしたお菓子です。毎日の生活にそっと寄り添う心もからだも穏やかになれるお菓子をお届けしたいから、ほんの少し、...

所在地　兵庫県川西市

6．「山の駅さんべ」コシヒカリ100％の米粉使用カヌレ

【原材料】三瓶高原牛乳、てんさいとう（北海道産）、たまご（美郷町産）、米粉（大田市三瓶町産）、ラム酒、バニラビーンズ

プレーンとショコラの2種類です。

ショコラにはチョコレートが使用されており、そのチョコレートに「乳化剤」や「香料」が入っている場合があります。

国立公園三瓶山の湧き水で育てたコシヒカリ100%の米粉（ファーム浮布）

同じく、三瓶山の雄大な自然で育った乳牛の生乳、三瓶高原牛乳

島根県美郷町でストレスがないのびのびとした環境で餌にこだわり、一羽一羽大切に育てられている鶏たちが産む卵を分けてもらう、田中ファームの平飼いたまご

引用元　山の駅さんべ

所在地　島根県大田市三瓶町

【ふるさと納税】無添加グルテンフリー個包装カヌレ米粉 10個プレーン 5個ショコラ 5個洋菓子スイーツセット伝統菓子フランス三瓶特産品お取り寄せギフトご褒美母の日

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7．「丸市岡田商店」二段階熟成米粉カヌレ

【プレーン原材料】牛乳（北海道産）、てん菜糖、米粉、卵、バター

プレーン、とうきび、白いんげんの3種類です。

当店独自の二段階熟成製法と、米粉カヌレ独自の温度＆湿度調整や焼成技術によりグルテンフリー（小麦由来不使用）ながら従来の「北海道二段階熟成カヌレ」と同様の深い味わいと米粉ならではのふわふわ＆しっとり食感を実現しました。

引用元　丸市岡田商店

所在地　北海道札幌市中央区北

カヌレ北海道米粉のカヌレ 3種アソートセットプレーンとうきび白いんげんグルテンフリー無添加スイーツお取り寄せ限定プチギフト焼き菓子洋菓子母の日プレゼント

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8．「田んぼのおやつ」有機絹豆腐を使用した米粉カヌレ

【原材料】有機絹豆腐、有機豆乳、米粉（自然栽培）、てんさい糖（北海道産）、洋酒（ラム酒）、有機ココナッツミルク、有機コーンスターチ、有機メープルシロップ、有機パーム油、、片栗粉（北海道産）、有機ココナッツオイル、大和芋粉、水飴、大豆粉、タピオカ粉、米澱粉、オオバコ種皮末、バニラエクストラクト、天日海塩、重曹

重曹は添加物ですが安全性が高く少量の使用で、またその他の原材料にこだわって作られているので紹介させて頂きます。

グルテンフリーやヴィーガン食品は固くて美味しくない。そのようなイメージを払拭するような、知らずに食べたら何も違和感の無い、美味しいおやつとパンを作るため日々研究を重ねています。

それは、アレルギーも何も気にしない

「誰も我慢しない」

食卓を実現させたいからです。

引用元　田んぼのおやつ

米粉のカヌレグルテンフリーヴィーガン白砂糖不使用卵不使用乳製品不使用自然栽培米粉

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楽天市場

9．「山山」しっとり米粉のカヌレ

【原材料】生乳(国産)、きび砂糖、鶏卵、うるち米、洋酒、食塩、バニラビーンズ

国産うるち米を１００％使用した米国のグルテンフリー認証を受ける「リ・ファリーヌ」を使用し、小麦アレルギーの方でも召し上がれるカヌレとなっております。コクと風味をしっかり感じて頂けるよう、カルシウムやミネラルを多く含む、サトウキビが原料の「きび砂糖」を使用しています。

引用元　SANSEN 楽天市場店

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楽天市場

10．「神美堂」米粉カヌレ

【原材料】牛乳(国内製造)、きび砂糖、米粉、卵、ラム酒、バター、バニラ、有機玄米フレーク

当店のカヌレは【コウノトリ育む農法】で作られた希少品種の「いのちの壱」という米の米粉をはじめ、九州産米粉、地元産の新鮮な卵、きび砂糖など体に優しい厳選した素材で作ったグルテンフリーのカヌレです。

引用元　神美堂

【ふるさと納税】カヌレグルテンフリーこうのとりカヌレ8個入り / グルテンフリー米粉スイーツ洋菓子焼き菓子お菓子お取り寄せ詰め合わせギフトセット冷凍個包装神美堂

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新たに無添加でグルテンフリーの「カヌレ」を見つけた際は追記していきます！

グルテンフリーのスイーツおすすめ11選まとめドーナツ編

今回は、グルテンフリーの「ドーナツ」を紹介したいと思います。どのお店も一つ一つの材料にこだわっており、また見た目が可愛いドーナツも！チョコやごま・抹茶・きなこ・チョコなど、味のバリエーションも豊富なお店もいくつかありました。ぜひ、お気に入り...

無添加でグルテンフリーのパンケーキミックスおすすめ24選まとめ

今回は、無添加でグルテンフリーの「パンケーキミックス」を紹介したいと思います。無農薬の米粉を使ったもの、ココナッツ粉や大豆粉が入ったもの、そば粉のパンケーキミックスなどお店によって様々です！ぜひ、お気に入りを見つけてみて下さい♪1番の「和の...

グルテンフリーのスイーツおすすめ17選まとめガトーショコラ編

今回は、グルテンフリーの「ガトーショコラ」を紹介したいと思います。基本のチョコレート・卵・バター・砂糖だけで作るお店もあれば、豆乳を使用し動物性の材料は使っていないなど、お店によって使用する材料が違います。その為どのお店も甘さや食感も違いま...

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無添加で糖類不使用のシリアルおすすめ8選まとめグラノーラ編

こっこわ — Fri, 15 Mar 2024 10:35:36 +0000

今回は、無添加で糖類不使用の「グラノーラ」を紹介したいと思います。

ご紹介する商品は、ドライフルーツを使用し甘さがあるものや、不使用で甘さが少ないものなど種類いろいろです。

ドライフルーツは、ミネラルや食物繊維が豊富でポリフェノールも摂取することができます。
またグラノーラにドライフルーツが入ることよって、色々な食感・味・香りが楽しめます。

ですので個人的には、栄養バランスが良く、また飽きずに美味しく食べられるのはドライフルーツ入りと思っています！

いろいろ試してお気に入りを見つけてみて下さい♪

1．グレインフリーsweet専門店「KILIG」ナッツとシードのグラノーラ
2．「ORYZAE」米麹100%の優しい甘みでサックリ焼き上げたグラノーラ 200g
3．「ノームキッチン」フルーツグラノーラ柿/梨/いちじく
4．【販売終了】「エルサンク・ジャポン」フルーツミューズリー
5．「養生庵」本草グラノーラ森
6．「小川生薬」国産はとむぎグラノーラ
7．「林農園」果樹農家のグラノーラ
8．「オーガランド」素材を味わう贅沢有機グラノーラ

1．グレインフリーsweet専門店「KILIG」ナッツとシードのグラノーラ

【原材料】有機オートミール、有機ココナッツロング、無添加クルミ、無添加アーモンド、無添加カシューナッツ、無添加ひまわりの種、無添加カボチャの種、有機ココナッツオイル、有機シナモン、クローブ、ジンジャー、ナツメグ、塩

グルテンフリーです。

なんとなくヘルシーなイメージがありますが市販されているものは砂糖、ドライフルーツなどが使用され意外に高糖質です。

キリグではナッツとシード類にスパイスを加えシンプルに作りました。

甘さはつけておりませんのでお好きな甘味料やフルーツ類などでアレンジしてお楽しみ下さい。

引用元　KILIG（たべるとくらすと）

ナッツとシードのナチュラルグラノーラ

◉ナッツとシードのナチュラルグラノーラ最近流行りのグラノーラ、、なんとなくヘルシーなイメージがありますが市販されているものは砂糖、ドライフルーツなどが使用され意外に高糖質です。KILIGでは噛みごたえのあるロールドオーツにナッツとシード、...

【ナチュラルグラノーラ】 KILIG (長野県産) プラントベース通販

KILIGの【ナチュラルグラノーラ】(1袋)の通販ページです。最近流行りのグラノーラ、、なんとなくヘルシーなイメージがありますが市販されているものは砂糖、ドライフルーツなどが使用され意外に高糖質です。KILIGでは噛みごたえのあるロールドオ...

2．「ORYZAE」米麹100%の優しい甘みでサックリ焼き上げたグラノーラ 200g

【↑真ん中プレーン原材料】オートミール、米麹、米油

グルテンフリーです。

あなたがORYZAEを口に入れた瞬間、

その時だけは、ただひたすらに

「糀が織りなすおいしい」を美しく味わってほしい。

決して文字や情報を食べるのではなく、美味しさを感じるままに。

美味しいの先にある、健康と美しさを目指して。

引用元　フードコスメORYZAE

プレーンの他に、チョコ・バナナココナッツ・抹茶・シード・きなこ・アールグレイもあります。
※アールグレイの原材料に「香料」とありますが、自然由来のベルガモットを使用しているそうです。

プレーン・チョコ・バナナココナッツを食べたことがありますが、どれも優しい甘さです。
バナナココナッツ・プレーン・チョコの順に甘いです。
私はチョコを食べる時は、ハチミツかメープルシロップを少量入れています。
バナナココナッツとチョコをブレンドするのもあり！

米麹グラノーラ 3種セットプレーンシード抹茶シリアルオートミール砂糖不使用無添加グルテンフリー食物繊維ギフト朝食ダイエットミューズリーフードコスメORYZAE

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3．「ノームキッチン」フルーツグラノーラ柿/梨/いちじく

【原材料】柿（または梨・またはイチジク）、生カシューナッツ、生アーモンド、スライスアーモンド、ひまわりの種、ココナッツファイン、くるみ、オートミール、かぼちゃの種、クランベリー

グルテンフリーです。

それぞれ、鳥取県南部町産の美味しい柿、梨、イチジクをふんだんに使い、本来は砂糖と油で焼き固めるところを、果肉だけでまとめ乾燥させました。食べ応えのあるごろごろのナッツ入りで、朝食はもちろん、お子様のおやつにも。

引用元　ノームキッチン

43gの食べきりサイズと200gがあります。

> オンラインショップ Gnome kitchen「無添加フルーツグラノーラ」

【ふるさと納税】オーガニックナッツ＆クラッカー・ドライフルーツ・グラノーラセット（大山ブランド会）/　グラノーラ　オーガニック　ヘルシー　ドライフルーツ　クラッカー　メープルナッツ　シリアル

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4．【販売終了】「エルサンク・ジャポン」フルーツミューズリー

【原材料】有機ライ麦フレーク、有機いちじく、有機ナツメヤシ、有機アーモンド、有機小麦ブラン、有機プルーン、有機ゴマ

農業大国であるフランスは有機に対する意識が高いとされています。
その為、フランスで有機の製造販売を専門とした工場と提携を結びました。
製造され輸入したシリアルは、日本の有機認証工場で小分けし製品化しています。

引用元　エルサンク・ジャポン

追記：2026年2月現在、販売しているお店はない様です。

5．「養生庵」本草グラノーラ森

【原材料】焙じはとむぎ（ラオス産）、南瓜の種、なつめ、くるみ、干しぶどう、カカオニブ

和漢素材の「ハトムギ」をベースに、ぶどうやカカオニブ、なつめなどを加えた自然な甘さのグラノーラ。

引用元　養生庵

ピンクのパッケージ「本草グラノーラ」の原材料は、焙じはとむぎ（国内製造）、なつめ、松の実、くるみ、南瓜の種です。

和薬・漢方の本草閣本草グラノーラ2種セット

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Yahooショッピング

6．「小川生薬」国産はとむぎグラノーラ

【原材料】はと麦、玄米、大豆、押麦（大麦）、黒大豆

小川生薬のグラノーラは生薬メーカーが作った砂糖・添加物不使用で身体に優しい国産100%のはとむぎグラノーラです。創業1925年の小川生薬が生薬を見続けた確かな目で原材料を厳選し、はと麦を中心に5種類の穀物を配合しました。

引用元　小川生薬

「もち麦グラノーラ」と「大麦グラノーラ」もあります。

小川生薬めぐりあう恵み国産はとむぎグラノーラ（プレーン）国産 250g

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7．「林農園」果樹農家のグラノーラ

【原材料】大麦(福岡県産）、玄米（林農園産）、梨（林農園産）、柿（減農薬栽培・林農園産）、イチジク（朝倉産）、ブドウ（朝倉産）、イチゴ（朝倉産）
※季節により使用する果実が変わるそうです。

果樹農家が作ったグラノーラだから、素材を吟味したドライフルーツをたっぷり使い、全体の1/3はドライフルーツです。グラノーラの甘みはたくさん使用した、ドライフルーツが作りだします。原材料にも林農園と福岡県朝倉にて生産した果実、穀物のみを使用しております。さらに砂糖や保存料・香料を使用しておりません。

引用元　林農園

果樹農家のグラノーラ・ドライフルーツ詰合せギフト箱入糖質オフ無添加梨柿ドライフルーツ砂糖不使用国産福岡お取り寄せグルメ苺イチジクぶどう穀物大麦玄米おやつ食物繊維 4点セット

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8．「オーガランド」素材を味わう贅沢有機グラノーラ

【原材料】有機レーズン（トルコ産）、有機オート麦フレーク、有機ひまわりの種、有機大麦フレーク、有機コーンフレーク、有機スペルトフレーク、有機かぼちゃの種、有機アプリコット、有機アップル

素材にとことんこだわり、全原料有機に加え、砂糖・添加物不使用に。
楽しく食べてほしいから、果物本来の甘さを感じるドライフルーツと、食感が楽しいナッツもプラス！
素材を味わうナチュラルグラノーラなので、ダイエットに気遣う人にもオススメです。

引用元　ogaland

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楽天市場

新たに「糖類不使用の無添加グラノーラ」を見つけた際は追記していきます！

【楽天1位】甘酒グラノーラ AMAGURA 腸活低糖質グルテンフリーオーガニック置き換えダイエット腸活甘酒アマグラオートミールチョコレートフルーツプレーンココナッツ抹茶

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完全無添加で糖類不使用のおすすめハム5選まとめ

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無添加で動物性不使用のレトルト食品 おすすめ10選まとめ スープ編

1．「NISHIKIYA KITCHEN」8大アレルゲン不使用のクリーミーな甘さの豆乳コーンスープ

2．「CHAYAマクロビフーズ」飲むというより食べる粒入りコーンポタージュ

3．「薬糧開発」オーガニックハウス監修 ごろごろお豆の有機ミネストローネ

4．「石井食品」京都舞コーンスープ

5．イタリアン自然食品の店「クッチーナ・リナルド」有機栽培ズッキーニのスープ

6．「YOSOU」パプリカと大豆のとまとポタージュ

7．「auga」オーガニックキャロットスープ

8．「オーサワジャパン」野菜と玄米でつくった甘いスープ

9．「たんとスープ」豆腐味噌の京風スープ

10．「冨貴食研」有機の玄米ポタージュ あずき

無添加で動物性不使用のレトルト食品 おすすめ9選まとめ カレー編

1．「風と光」オーガニック ヴィーガンレトルトカレー 野菜 中辛

2．「NISHIKIYA KITCHEN」ひよこ豆の濃厚トマトカレー（チャナマサラ）

3．「創健社」ベジタブルカレー 中辛

4．「健康フーズ」ベジタブルカレー 辛口

5．オーサワのベジきのこカレー 中辛

6．「CHAYA」8つの野菜で旨みぎっしり野菜カレー

7．【廃番】エイタブリッシュ OhBRAVO タイグリーンカレー

8．スープとお惣菜「Pan Boo」野菜たっぷりマクロビカレー 170g

9．ナチュラビロジー★クック 野菜のスパイスカレー

無添加のおすすめ調味料10選まとめ ふりかけ編 酵母エキス不使用

1．白ごはん.comのごはんふりかけ

2．ムソー 梅香るふっくらやわらか「梅しそひじきふりかけ」

3．「mizunoto」体にやさしいだしふりかけ

4．「鈴木鰹節店」おかか牛肉そぼろ

5．「カネジョウ」いその、納豆ふりかけ

6．「たまな商店」たまな食堂の有機紫蘇ふりかけ

7．「浪花昆布茶本舗」ピュアなふりかけ かつお/梅/こんぶ

8．「純正食品マルシマ」えびいりこふりかけ

9．「和田萬」有機ふりかけ ごまと山椒

10．「創健社」国内産赤じそ使用 しそもみじ

無添加でグルテンフリーのスイーツ おすすめ10選まとめ カヌレ編

1．グルテンフリー専門店「颯」のirohaカヌレ

2．「稲作本店」田んぼのカヌレ

3．ちいさなお菓子工房「プチ・ボヌール」米粉のカヌレ

4．「OKARADA」米粉とおからのグルテンフリーカヌレ

5．「ムク菓子店」米粉のカヌレ

6．「山の駅さんべ」コシヒカリ100％の米粉使用カヌレ

7．「丸市岡田商店」二段階熟成 米粉カヌレ

8．「田んぼのおやつ」有機絹豆腐を使用した米粉カヌレ

9．「山山」しっとり米粉のカヌレ

10．「神美堂」米粉カヌレ

無添加で糖類不使用のシリアルおすすめ8選まとめ グラノーラ編

1．グレインフリーsweet専門店「KILIG」ナッツとシードのグラノーラ

2．「ORYZAE」米麹100%の優しい甘みでサックリ焼き上げたグラノーラ 200g

3．「ノームキッチン」フルーツグラノーラ 柿/梨/いちじく

4．【販売終了】「エルサンク・ジャポン」フルーツミューズリー

5．「養生庵」本草グラノーラ 森

6．「小川生薬」国産はとむぎグラノーラ

7．「林農園」果樹農家のグラノーラ

8．「オーガランド」素材を味わう贅沢有機グラノーラ

自然栽培キウイジャムの商品詳細

有機シリアルハイファイバープレミアムの商品詳細

無添加で動物性不使用のレトルト食品おすすめ10選まとめスープ編

3．「薬糧開発」オーガニックハウス監修ごろごろお豆の有機ミネストローネ

10．「冨貴食研」有機の玄米ポタージュあずき

無添加で動物性不使用のレトルト食品おすすめ9選まとめカレー編

1．「風と光」オーガニックヴィーガンレトルトカレー野菜中辛

3．「創健社」ベジタブルカレー中辛

4．「健康フーズ」ベジタブルカレー辛口

5．オーサワのベジきのこカレー中辛

9．ナチュラビロジー★クック野菜のスパイスカレー

無添加のおすすめ調味料10選まとめふりかけ編酵母エキス不使用

2．ムソー梅香るふっくらやわらか「梅しそひじきふりかけ」

7．「浪花昆布茶本舗」ピュアなふりかけかつお/梅/こんぶ

9．「和田萬」有機ふりかけごまと山椒

10．「創健社」国内産赤じそ使用しそもみじ

無添加でグルテンフリーのスイーツおすすめ10選まとめカヌレ編

7．「丸市岡田商店」二段階熟成米粉カヌレ

無添加で糖類不使用のシリアルおすすめ8選まとめグラノーラ編

3．「ノームキッチン」フルーツグラノーラ柿/梨/いちじく

5．「養生庵」本草グラノーラ森